醋溜木须的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料木耳3个相克食物鸡...
发布时间：2017-10-21 03:55
酥脆黑白配的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟白芝麻50g白砂糖30g相克食物 低筋面粉40g小苏打1/6小匙 色拉油10g 蛋清16-18g 熟黑芝麻25g酥脆黑白配的做法1.熟白芝...
发布时间：2017-10-21 03:52
西兰花木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1颗相克食物黑木耳10克相克食物 里脊肉100克油45g 盐1勺＋1g 生抽3+13g蚝油1...
发布时间：2017-10-21 03:49
自制爽口下饭香辣辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鲜辣椒500g蒜300g相克食物白糖2勺相克食物花生油200g 盐2勺 熟芝麻50g料酒少许自制爽口下饭香...
发布时间：2017-10-21 03:35
酥肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪前腿肉500克 地瓜...
发布时间：2017-10-21 03:31
地锅鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料鸡肉1只相克食物蘑菇6个相克食物葱2根相克食物生姜适...
发布时间：2017-10-21 03:25
广式莲蓉月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 转化糖浆85克 枧水2克 专用月饼粉或者中筋粉115克花生油25克 糕粉(炒熟的糯米粉)适量 蛋黄水蛋黄加一勺蛋白 莲蓉馅适量...
发布时间：2017-10-21 03:21
酸甜肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料猪肉相克食物 白芝麻一两青...
发布时间：2017-10-21 03:18
果酱甜面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉100克 低筋面粉25克白砂糖15克相克食物 盐1克 酵母2克 蛋液12...
发布时间：2017-10-21 03:18
开心土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青豆：健脾、益气、清热解毒牛奶：富含蛋白质食材用料土豆2个相克食物 火腿肠50克 玉米粒30克青...
发布时间：2017-10-21 03:18
炒雪里蕻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 雪里蕻：消食积、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血黄豆：导滞、健脾、利水食材用料雪里蕻一颗相克食物牛肉适量...
发布时间：2017-10-21 03:17
腊肠炒青花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 青瓜500G腊肠2条相...
发布时间：2017-10-21 03:17
红焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪上蹄3个油适量 盐适量 老抽适量 生抽适量料酒适量 老姜...
发布时间：2017-10-21 03:14
MIX咖喱牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉500克相克食物土豆...
发布时间：2017-10-21 03:12
泰式冬阴功汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质草菇：解暑、清热、益气食材用料虾十个相克食物鱿鱼三...
发布时间：2017-10-21 03:11
莲藕焖猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莲藕六节相克食物猪脚1边相克食物葱几根相克食物...
发布时间：2017-10-21 03:11
香菇炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇五朵相克食物西兰花1...
发布时间：2017-10-21 03:08
芝麻酱拌曲菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦菜相克食物水萝卜相克食物 芝麻酱白糖...
发布时间：2017-10-21 03:07
红焖松花江鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 松花江鲫鱼4条 葱姜蒜辣椒每样少许红焖松花江鲫鱼的做法1.鲫鱼去鳞，挖鳃，挖去内脏，清洗干净，改刀备用。2.锅内放入...
发布时间：2017-10-21 03:04
瘦肉煮山水豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉几两 盐适量葱几根相克食物 山水豆腐2斤左右花生油适量瘦肉...
发布时间：2017-10-21 03:03
