拌青虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青虾200克相克食物白糖15克相克食物白醋10克相克食物料酒5克 白酒5克 生抽适量...
发布时间：2017-10-20 14:38
葱烧罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料罗非鱼350g葱20g...
发布时间：2017-10-20 14:37
翡翠手擀面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面适量 菠菜汁适量翡翠手擀面的做法1.菠菜榨汁2.和面3.擀面4.叠面，准备切面5.切好的面6.晒一哈哈...
发布时间：2017-10-20 14:36
牛肉丸热狗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 全麦面200克 牛肉丸3个 墨鱼丸3个生菜少许相克食物 酵母3克糖30相克食物鸡...
发布时间：2017-10-20 14:36
鸡蛋芒果布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物砂糖适量相克食物姜汁适量相克食物芒果一个相克食物 纯牛奶...
发布时间：2017-10-20 14:34
酱油炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料甜椒适量 面条适量酱油适量 黑胡椒粉适量酱油炒面...
发布时间：2017-10-20 14:33
撕丝芋头苗的做法和食材用料及健康功效
食材用料油辣椒一个相克食物蒜头俩瓣相克食物 腌制的芋头苗撕丝芋头苗的做法1.洗净腌制的芋头苗，切小段2.热锅后倒入油，放入辣...
发布时间：2017-10-20 14:32
辣炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热洋葱：健胃、祛痰、利水芝麻：明目、祛风、补血食材用料 年糕1包（火锅年糕）娃娃菜1包（3棵...
发布时间：2017-10-20 14:31
韩国部队汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 泡面一袋...
发布时间：2017-10-20 14:28
西红柿鸡蛋肉丝面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积西葫芦：除烦、润肺止咳、利水小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 生面...
发布时间：2017-10-20 14:27
水煮麻辣大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青虾20个相克食物香葱适量相克食物大蒜适量相克食物姜...
发布时间：2017-10-20 14:25
猪血炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料猪血250克相克食...
发布时间：2017-10-20 14:24
椒盐肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉150克相克食物 椒盐适量 万用香炸粉适量油适量 腌肉料： 鸡精适量 盐适量胡椒粉适...
发布时间：2017-10-20 14:22
长豆角烧茄条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料长豆角100g相克食物茄子2条相克...
发布时间：2017-10-20 14:22
煎茄盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子一个相克食物 猪肉馅200...
发布时间：2017-10-20 14:19
冬吃萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料萝卜一个相克食物土豆两个相克食物油适量 盐适量 蘑菇精适量冬吃萝卜的做法1.大红萝卜...
发布时间：2017-10-20 14:18
白蒿麦饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白蒿500克面粉200克香葱适量相克食物大蒜适量相克食物食用油适量 盐适量 油泼...
发布时间：2017-10-20 14:17
紫薯冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉125克 粘米粉125克面粉50克 炼奶40克 糖粉40克 奶粉25克 紫薯泥440克 温开水300毫升食用油20克紫薯冰皮月饼的做法...
发布时间：2017-10-20 14:16
翡翠玉镯丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜100克相克食物面粉50克鸡蛋1个相克食物 盐小半勺 十三香1勺 鸡粉1勺油500克翡翠玉...
发布时间：2017-10-20 14:15
田园土豆饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土豆泥200克莴笋适量相克食物 玉米粒适量胡萝卜适量相克食物油适量 盐适量 生抽适量面粉适量牛奶适量相克食物田园土豆...
发布时间：2017-10-20 14:14
