牛肉粒洋葱披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 高筋面粉160克 酵母2克牛肉50克相克食物...
发布时间：2017-10-19 05:58
天然酵母葡萄干全麦软欧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 天然酵种（1:1）160克...
发布时间：2017-10-19 05:57
辫子面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200g 细糖24g 盐3g 奶粉8g 酵母3g 蛋24g 水105黄油30g 蔓越梅60珍...
发布时间：2017-10-19 05:56
干贝蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料鸡蛋3个相克食物干贝适量相克食物 盐少许油少...
发布时间：2017-10-19 05:56
荞麦玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉400g 荞麦粉200g 安琪酵母粉8g糖50g相克食物枸杞适量相克食物 水适量荞麦玫瑰花馒头的做法1.安琪酵母粉加少量...
发布时间：2017-10-19 05:55
披萨酱饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉300克 酵母...
发布时间：2017-10-19 05:54
居家手撕鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿两个相克食物黄瓜半根...
发布时间：2017-10-19 05:53
山药南瓜米糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料山药150克相克食物南瓜...
发布时间：2017-10-19 05:52
猪骨黄豆苦瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪骨适量苦瓜一条相克食物黄豆适量相克食物 盐适量 鸡粉适量猪...
发布时间：2017-10-19 05:51
巧克力冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 白巧克力50g 黑巧克力50g 咖啡...
发布时间：2017-10-19 05:51
味噌汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐1块相克食物鸡蛋1个相克食物 味噌酱2小勺 葱...
发布时间：2017-10-19 05:50
手撕茄条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子3个相克食物 尖椒3个 芥花油适量 葱蒜适量 十三香2...
发布时间：2017-10-19 05:50
早味卤花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物桂皮1小段 香叶2片八角1个干辣椒3个相克食物冰糖40克相克食物 老抽半...
发布时间：2017-10-19 05:50
鲷鱼烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉80g...
发布时间：2017-10-19 05:47
鸭蛋蒸瘦肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭蛋3个相克食物 瘦肉20克酱油少量 水适量鸭...
发布时间：2017-10-19 05:47
木瓜酸奶西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿酸奶：活血化瘀食材用料木瓜200克相克食物酸奶100克相克食物西米50克木瓜酸奶西米露的做法1...
发布时间：2017-10-19 05:46
梅花映雪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山药一根相克食物 山楂糕一块蜂蜜适量相克食物 白芝麻少...
发布时间：2017-10-19 05:46
糯米红豆砂锅煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料糯米50克相克食物红豆3...
发布时间：2017-10-19 05:42
平菇肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料平菇半斤相克食物猪...
发布时间：2017-10-19 05:41
猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄2个相克食物菠菜适量相克食物冰糖6...
发布时间：2017-10-19 05:41
