红烧鸭肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭半只葱1根相克食物姜一小块相克食物蒜头3瓣相克食物八角1个香果1个花椒适...
发布时间：2017-10-19 05:40
咯吱菠菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 咯吱三张（比较小张）菠菜三棵相克食物 猪肉片二两 植物油适量葱适量相克食物大蒜两瓣...
发布时间：2017-10-19 05:39
白果炒鸡块的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡半只 熟白果20颗 笋，洋葱，姜，小葱，白酒，油，鲜酱油适量白果炒鸡块的做法1.鸡切小块，放鲜酱油，白酒，姜片，葱...
发布时间：2017-10-19 05:39
茹果妈妈秘制焖锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个或两个相克食物红萝卜一...
发布时间：2017-10-19 05:38
开心馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉1000克南瓜1000克相克食物蜂蜜50克相克食物 酵母适量 泡打粉适量开心馒头...
发布时间：2017-10-19 05:38
白灼圆生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料圆生菜一个相克食物 生抽适量 葱姜蒜适量 白糖，食盐适量 红辣...
发布时间：2017-10-19 05:35
老北京京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 牛肉丝250克葱1根相...
发布时间：2017-10-19 05:33
甜辣茄汁鸡片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉250克 尖椒一个苹果半个相克食物 番茄沙司两汤匙 甜辣酱两汤匙...
发布时间：2017-10-19 05:31
蒜茸小青菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小青菜300克葱适量相克食物姜适量相克食物蒜两头相克食物 五香粉适量 鸡精适量食用油适量蒜茸小青菜的做法1.小青菜洗干...
发布时间：2017-10-19 05:29
黄酒炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鸡半只黄酒1250克党参60克相克食物枸杞适量相克食物红枣适量相克食物姜适...
发布时间：2017-10-19 05:29
尖椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料皮蛋2个相克食物豆腐适量相克食物香菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-19 05:28
煎酿茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子二根相克食物 肉馅150克 葱姜少许 海鲜酱油少许花椒粉少许 鸡粉少许 盐少许香油少...
发布时间：2017-10-19 05:28
藜麦杂粮小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米35g相克食物 藜麦杂粮40g 小枣藜麦杂粮小米粥的做法1.准备小米和藜麦杂粮（我这个...
发布时间：2017-10-19 05:28
牛肉香菇炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜500克相克食物 牛里脊肉...
发布时间：2017-10-19 05:27
凉瓜大聚会的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便土豆：和胃、解毒、消肿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料凉瓜两条相克食物紫薯两条相...
发布时间：2017-10-19 05:23
芭比娃娃蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 8寸戚风蛋糕1个 淡奶油500克糖50克相克食物 食用食素一滴 水果适量 芭比娃娃1个芭比娃娃蛋糕的做法1.成品图2.再来一张3...
发布时间：2017-10-19 05:23
青瓜炒肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 青瓜2根猪大肠150克胡萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-10-19 05:21
落葵咸蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 落葵：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料落葵250g相克食物 咸蛋1只生姜两片相克食物 盐小许油小许落葵咸蛋汤...
发布时间：2017-10-19 05:21
香煎马鲛鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 马鲛鱼片适量小葱适量相克食物 姜丝适量 蒜片适量料酒适量 橄榄油适量面粉适量 盐适量香煎马鲛...
发布时间：2017-10-19 05:19
鲅鱼饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鲅鱼两条相克食物猪肉400克相克食物韭菜...
发布时间：2017-10-19 05:19
