蜜枣粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米5斤相克食物蜜枣2斤 粽叶适量蜜枣粽子的做法1.先把粽叶洗好，泡好。2.把糯...
发布时间：2017-10-18 17:06
番茄肉末豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄2个相克食物 硬豆腐1块 肉末200...
发布时间：2017-10-18 17:05
糯米肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米500克相克食物干香...
发布时间：2017-10-18 17:04
凉拌虾皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋：消食积、解毒、补血食材用料虾皮1盘相克食物...
发布时间：2017-10-18 17:02
咖喱培根葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料培根3片...
发布时间：2017-10-18 16:52
炒疙瘩的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1斤油猪肉相克食物虾仁相克食物黄豆相克食物胡萝卜相克食物黄瓜相克食物青蒜葱相克食物姜相克食物炒疙瘩的做法1.面...
发布时间：2017-10-18 16:51
牛肉韭菜馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 牛肉馅400克韭菜1捆相克食物 葱姜末各少许 盐适量酱油少许香油适量面粉500克 温水适量...
发布时间：2017-10-18 16:46
韭黄鳝鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄鳝一斤相克食物姜3片切丝相克食物料酒适量...
发布时间：2017-10-18 16:33
去皮的老醋花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 生花生仁100克 红彩椒1/3个 青彩椒1/3个 黄彩椒1/3个...
发布时间：2017-10-18 16:27
鹌鹑蛋扒苋菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料苋菜一把相克食物鹌鹑蛋10个相克食物 蒜坨两瓣油适...
发布时间：2017-10-18 16:27
腊八蒜的做法和食材用料及健康功效
食材用料蒜数头相克食物米醋一瓶相克食物砂糖适量相克食物 密闭的瓶子一个腊八蒜的做法1.泡制腊八蒜最好选择紫皮蒜～2.把蒜去皮...
发布时间：2017-10-18 16:26
呛炒包菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料包菜1个相克食物 油，盐，大蒜，干辣椒适量呛炒包菜的做法1.包菜已经，在少于盐水泡灭菌2.切丝3.大蒜切碎4.加油5.加入包...
发布时间：2017-10-18 16:22
蔓越莓土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...
发布时间：2017-10-18 16:21
家庭版自制炸酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 肉末适量油适量 盐适量 花椒面适量 胡椒面适量 老抽适量 鸡精适量 姜末适量 蒜末适量...
发布时间：2017-10-18 16:21
芥末黑白双耳的做法和食材用料及健康功效
食材用料 泡发黑木耳50克 泡发银耳50克 纳豆1小盒 绿芥末 生抽芥末黑白双耳的做法1.浇沸锅中的水，将发好撕成小朵的黑木耳和银耳...
发布时间：2017-10-18 16:11
芹菜炒牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉500g相克食物芹菜200g相克食物 盐6g 郫县豆...
发布时间：2017-10-18 16:10
麻酱糖饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉300g 酵母粉3g 温水160g砂糖5g相克食物 芝麻（馅儿）30g 面粉（馅）20g 红糖（馅）45g麻酱糖饼的做法1.酵母粉...
发布时间：2017-10-18 16:09
素炒红薯梗子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 红薯梗子1把 红辣椒1个 干红椒2-5粒生...
发布时间：2017-10-18 15:59
炸芝麻叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉100克 熟芝麻30克 五香粉3克 盐2克 鸡粉少许 水适量 大豆油适量炸芝麻叶的做法1.面粉中加熟芝麻 盐 五香粉 鸡...
发布时间：2017-10-18 15:56
铁板山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药300g相克食物青椒2个相克食物红椒2个姜适量相克食物蒜适量相克食物洋葱1个相克食物...
发布时间：2017-10-18 15:52
