洋葱炒面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干面片100克 火腿肠1根油适量 盐适量 豆酱适量洋葱适量相克食物洋葱炒面的做法1.准备好干面2.准备好洋葱切小末3.准备一...
发布时间：2017-10-18 01:20
葱爆螃蟹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冬蟹6只葱适量相克食物辣椒适量相克食物葱爆螃蟹的做法1.洗净，对半切开！2.油爆香姜蒜，再下螃蟹爆炒！3.加适量料酒，...
发布时间：2017-10-18 01:19
口蘑肉丁西红柿酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料西红柿700g相克食物口蘑3个相克...
发布时间：2017-10-18 01:18
葱花猪肝粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝50克相克食物 稀饭1碗菠菜1棵相克食物 葱花适量 姜丝适量 盐少许葱花猪肝粥的...
发布时间：2017-10-18 01:16
柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物 温开水适量柠檬茶的做法1.新鲜柠檬洗净晾干2.去蒂，切两片，放入...
发布时间：2017-10-18 01:16
炉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭黄：温中、补肾壮阳、行气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉500克猪肉400克相克食物...
发布时间：2017-10-18 01:15
焖鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气食材用料鲅鱼两条相克食物 姜丝适量 葱段适量香菜适量相克食物料酒适量 生抽适量油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-18 01:15
扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉随意 扣肉粉，蚝油，生抽适量 料酒，白糖适量扣肉的做法1.五花肉下锅煲熟，捞...
发布时间：2017-10-18 01:15
黑椒牛柳意大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面350g牛肉10...
发布时间：2017-10-18 01:15
糖醋小排骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小排500g油适量冰糖三粒相克食物 白芝麻适量醋两勺相克食物生姜三片相克食物蒜三瓣相克食物 老抽半勺 生抽一勺 盐适量...
发布时间：2017-10-18 01:13
香菇小酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇5...
发布时间：2017-10-18 01:13
家常糖醋鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物 油 料酒 番茄酱少许家常糖醋鱼的做法1.洗干净，鱼头下鱼尾上各切一刀...
发布时间：2017-10-18 01:13
菜干南北杏煲猪肺汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肺500克相克食物...
发布时间：2017-10-18 01:13
瓜子仁玉米粒炒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 玉米粒100克 青碗豆50克 鲜瓜子仁50克火腿150克...
发布时间：2017-10-18 01:12
桃山皮月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 桃山皮适量 豆沙馅适量 奶黄馅适量 莲蓉馅适量 50克月饼磨具一个 擀面杖一个桃山皮月饼的做法1.桃山皮30克揉成球2.馅料...
发布时间：2017-10-18 01:11
杏子酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 成熟鲜杏1500克白糖200克相克食物 带盖玻璃罐头瓶2个杏子酱的做法1.准备好食材和器皿备用。2.把杏洗净拨开两瓣，把杏核...
发布时间：2017-10-18 01:09
紫苏四季豆炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料四季豆400...
发布时间：2017-10-18 01:09
香煎罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼一条 盐适量油适量香煎罗非鱼的做法1.准备罗非鱼一条，杀好洗净用盐...
发布时间：2017-10-18 01:09
网纹面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 细砂...
发布时间：2017-10-18 01:09
溜猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肝1块相克食物黄瓜1个...
发布时间：2017-10-18 01:08
