蒜蓉肉末金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃大葱：通阳、解毒、活血食材用料金针菇500克相克食物 肉馅200克大蒜6瓣相克食物大葱少量相...
发布时间：2017-10-16 22:31
虫草花当归炖水鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料虫草花100克当归15克相克食物...
发布时间：2017-10-16 22:30
蒜蓉根达菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 根达菜一棵油适量 盐适量 蒜蓉适量 鸡精适量蒜蓉根达菜的做法1.根达菜洗干净，控干水备用2.根达菜切段3.蒜蓉备用4.热油...
发布时间：2017-10-16 22:30
香辣鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质料酒：活血化瘀食材用料鱿鱼一个相克食物面粉适量 面包糠适量 盐适量料酒适量 辣...
发布时间：2017-10-16 22:30
素炒油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜4棵相克食物葱一小段相克食物蒜一瓣相克食物番...
发布时间：2017-10-16 22:29
宫廷桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉280g 玉米面20g 核桃仁100g鸡蛋一个相克食物油17...
发布时间：2017-10-16 22:29
蒜香鸡翅（非油炸）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡翅10个相克食物 姜片2片 蒜瓣6瓣胡椒适量 酱油...
发布时间：2017-10-16 22:28
懒人之蛋糕制作的做法和食材用料及健康功效
食材用料 淡奶油适量 彩虹糖一包 炼乳适量 玫瑰花两朵 蛋糕胚一个懒人之蛋糕制作的做法1.提早将玫瑰花瓣摘下放盐水浸2-5个小时。...
发布时间：2017-10-16 22:26
红烧基围虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料基围虾400g食用油适量 盐1...
发布时间：2017-10-16 22:26
胡萝卜包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜3个相克食物...
发布时间：2017-10-16 22:23
三鲜水饺儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面团750g白菜643g相克食物 鲜肉263g虾仁80g相克食物...
发布时间：2017-10-16 22:23
木瓜椰汁西米露配自制龟苓膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1/4-1/2个相克食物 椰汁500ML 小西米20克 龟苓膏粉1.5汤匙 清水适量 白开水适...
发布时间：2017-10-16 22:22
南瓜面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜一块相克食物面粉150g鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-10-16 22:22
芥兰牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料芥兰二十根相克食物 牛里肌肉五两油10可 耗...
发布时间：2017-10-16 22:21
凉拌猪肝！的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝一斤相克食物香菜几根...
发布时间：2017-10-16 22:21
爆炒河蚌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河蚌：促进生长、发育、护肝、增强免疫力料酒：活血化瘀彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料河蚌8个 盐适量料...
发布时间：2017-10-16 22:21
山药枸杞骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 大骨头适量山药适量相克食物枸杞适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 干红辣椒...
发布时间：2017-10-16 22:19
桑葚泡酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥食材用料桑葚4斤相克食物 冰红糖适量 50度白酒2瓶桑葚泡酒的做法1.准备食材：桑葚、冰红糖、白...
发布时间：2017-10-16 22:18
培根芝士披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防...
发布时间：2017-10-16 22:18
香肠披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材...
发布时间：2017-10-16 22:18
