白菜（百财）饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物菠菜：平肝、止血、润燥白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料小麦面粉900克 五花...
发布时间：2017-10-15 04:13
橙子苹果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 橙子汁250克 桔子汁250克苹果500克相克食物冰糖适量相克食物柠檬半个相克食物橙子苹果...
发布时间：2017-10-15 04:07
云耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干云耳一两鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量 水适量蒜头适量相克食物云耳炒鸡...
发布时间：2017-10-15 04:07
煎蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物面粉2勺半油适量白糖30克相...
发布时间：2017-10-15 04:04
鸡蛋小麻花的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉250克鸡蛋2个相克食物糖40克相克食物 盐一小撮油两大勺鸡蛋小麻花的做法1.把所有材料揉成面团，覆盖醒1小时。2.揉成...
发布时间：2017-10-15 04:03
香椿蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3只相克食物 嫩香椿50g面粉142g 冷水213g 盐1.5g 干燥菠菜（或葱末）适...
发布时间：2017-10-15 03:59
番茄大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾12只 番茄沙司2匙 姜丝适量 盐¼匙糖1匙相克食物胡椒粉适量 鸡精适量番...
发布时间：2017-10-15 03:57
抹茶味坚果牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 棉花糖160克黄油30克 全...
发布时间：2017-10-15 03:46
自制素沙拉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛奶100克相克食物 奶粉30克白糖50克相克食物白醋30相克食物 色...
发布时间：2017-10-15 03:44
山药红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g山药适量相克食物山药红烧肉的做法1.准备……2.油适量 同时放入冰糖3.搅动...
发布时间：2017-10-15 03:25
肉末粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料娃娃菜两颗相克食...
发布时间：2017-10-15 03:06
辣蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 辣椒粉适量 盐适量 水适量辣蛋羹的做法1.碗里放盐，辣椒粉...
发布时间：2017-10-15 03:04
桃胶银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料桃胶4-5粒银耳半朵相克食物冰糖适量相克食物 水适量桃胶银耳羹的做法1.桃...
发布时间：2017-10-15 02:59
凤梨苹果酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料凤梨2个相克食...
发布时间：2017-10-15 02:56
自制咸蛋黄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 盐一袋 白酒适量自制咸蛋黄的做法1.无油无水的容器中放入...
发布时间：2017-10-15 02:56
香菇蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋2个相克食物香葱少许相克食物 李锦记天成一味鲜...
发布时间：2017-10-15 02:52
黄金土豆粉皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土豆粉两小瓢鸡蛋1个或2个相克食物油2汤匙 大蒜苗一根干辣椒一个或两个相克食物 味粉适量 盐适量 生抽适量黄金土豆粉皮...
发布时间：2017-10-15 02:45
蒜蓉辣酱肉末黄豆粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉150克相克食物 煮熟黄豆粒100克 李锦记黄豆酱2勺...
发布时间：2017-10-15 02:41
油烙饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1斤 开水适量白糖适量相克食物油烙饼的做法1.开水和面2.把面擀成圆形3.把...
发布时间：2017-10-15 02:21
发面葱花饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉300克 酵母3克 葱花10克 盐3克 十三香2克 五香粉2克食用油适量芝麻少许相克食物发...
发布时间：2017-10-15 02:21
