烟熏田鸡腿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 田鸡腿 酱油、盐、醋、料酒、花椒末、蒜汁烟熏田鸡腿的做法1.1、田鸡腿洗净，用酱油、盐、醋、料酒、花椒末、蒜汁及你...
发布时间：2017-10-14 16:10
炒红薯玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料红薯相克食物 玉米粒枸杞相克食物 青椒粒 高汤...
发布时间：2017-10-14 16:09
海肠鸡蛋韭菜盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜1斤相克食物鸡蛋5个相克食物 海肠适量 葱末适量...
发布时间：2017-10-14 16:05
泰式猪颈肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料料酒芝麻油苹果醋豉油 蕃茄酱 烧烤汁姜相克食物红糖相克食物...
发布时间：2017-10-14 16:05
椰酥条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 主料： 黄油或植物黄油或猪油175克面粉250克椰丝80克白糖100克鸡蛋（掸散成浆）1个椰酥条的做法1.黄油切成小块，软化后...
发布时间：2017-10-14 16:02
土豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 红烧肉1斤土豆适量相克食物姜适量...
发布时间：2017-10-14 15:50
水果糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 水蜜桃1个芒果1个相克食物红枣2枚相克食物冰糖适...
发布时间：2017-10-14 15:41
燕麦香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料香蕉2根相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-14 15:41
牛肉盖浇面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉相克食物 盐酱油味精相克食物黑胡椒 清水...
发布时间：2017-10-14 15:31
糯香芝麻番薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料番薯相克食物芝麻相克食物食用油糯米粉糯香芝麻番薯饼的做法1.首先，将番薯上锅蒸熟，...
发布时间：2017-10-14 15:29
红烧黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄鱼4...
发布时间：2017-10-14 15:27
李子酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 李子：消食积、清热、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料李子500g相克食物冰糖5g相克食物蜂蜜10g相克食物李子酱的...
发布时间：2017-10-14 15:25
火腿花面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉 酵母 食用橄榄油 盐 粗火腿肠鸡蛋相克食物香葱相...
发布时间：2017-10-14 15:25
松茸炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 干松茸虾仁相克食物豌豆胡萝卜相克食物 小青菜香葱...
发布时间：2017-10-14 15:07
杭州白切羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 主料：羊肉(瘦)5000克 调料：盐100克桂皮15克八角10克姜50克...
发布时间：2017-10-14 15:07
南瓜薏米羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素薏米：健脾、利湿、除痹食材用料南瓜150克相克食物薏米十五克相克食物百合十克相克食物...
发布时间：2017-10-14 15:05
奶油巧心咖啡酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油100公克 糖粉60公克 蛋1颗 低筋面粉100公克 泡打粉2公克 即溶...
发布时间：2017-10-14 15:03
咸蛋煮丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料咸鸭蛋相克食物丝瓜相克食物 鸡精 清水油...
发布时间：2017-10-14 15:01
巧煎西冷牛排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 西冷牛排500g黄油40g 盐10g 黑胡椒粉10g 各...
发布时间：2017-10-14 14:55
奥尔良鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡肉350克相克食物 奥尔良烤翅料一袋蜂蜜少许相克食...
发布时间：2017-10-14 14:50
