飞饼皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉150克 温水适量 盐适量猪油适量 葱花适量飞饼皮的做法1.面粉称重。2.面粉加入适量的温水，盐搅拌成棉絮状。3....
发布时间：2017-10-14 06:08
米酒鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物米酒30克相克食物 盐适量食用油适量 老抽适量 生抽适量生姜适量相...
发布时间：2017-10-14 06:08
虾米鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 盐一盐勺 玉米油少许 温水适量虾米鸡蛋羹的做法1.鸡蛋加盐...
发布时间：2017-10-14 06:08
鱼头萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 新鲜草...
发布时间：2017-10-14 06:07
黄豆酱焖面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面条茄子相克食物豆角相...
发布时间：2017-10-14 06:02
手擀荞麦面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100克 荞麦面粉50克 盐2克鸡蛋1个相克食物 温水适量手擀荞麦面的做...
发布时间：2017-10-14 06:02
排骨莲藕汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨相克食物莲藕相克食物 料酒，姜 盐排骨莲藕汤的做法1.莲藕切片，生姜切片备用2.排...
发布时间：2017-10-14 06:01
地瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖一快相克食物 水一水勺半地瓜8个相克食物 米一杯地瓜粥的做法1.地瓜洗干净用刀...
发布时间：2017-10-14 06:01
韩国辣白菜腌酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小米椒适量大蒜适量相克食物生姜适量相克食物 小青柠...
发布时间：2017-10-14 06:00
拌芹菜叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 芹菜叶三小颗的酱油适量 盐适量香油两三滴拌芹菜叶的做法1.芹菜叶洗净2.起水烫一分钟3...
发布时间：2017-10-14 05:59
牛奶红豆冰棍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆100克相克食物 纯牛奶1包蜂蜜2勺相克食物红糖1勺相克食物 饮用水适量牛奶红豆...
发布时间：2017-10-14 05:58
芋艿饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小芋艿10个 红薯粉一小碗 瘦肉一碗香菇一碗相克食物...
发布时间：2017-10-14 05:56
蒜蓉西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花1个相克食物大蒜5瓣相克食物胡萝卜小半根...
发布时间：2017-10-14 05:55
干煎鸡尾鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡尾鱼400克 盐适量料酒适量葱适量相克食物姜适量相克食物花生油...
发布时间：2017-10-14 05:54
炼乳红薯泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质食材用料红薯220克相克食物 炼乳两勺牛奶两勺相克食物炼乳红薯泥的...
发布时间：2017-10-14 05:53
家常素炒猫耳朵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面...
发布时间：2017-10-14 05:53
山药胡萝卜牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料铁棍山药半...
发布时间：2017-10-14 05:52
陈醋鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡爪七个相克食物 陈醋半瓶米醋适量相克食物白砂糖一勺相...
发布时间：2017-10-14 05:52
火爆猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝半斤相克食物 姜、蒜、芹菜，辣椒适量 花椒、酱油、淀粉火爆猪肝的做法1.新鲜...
发布时间：2017-10-14 05:49
小卷意大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉适量相克食物洋...
发布时间：2017-10-14 05:48
