家常五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉1斤 耗...
发布时间：2017-10-13 05:13
凉拌豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料 豆芽300克油适量 盐适量芝麻油半勺醋两勺相克...
发布时间：2017-10-13 05:07
麻辣藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛食材用料 藕片一个白醋适量相克食物 耗油适量豆...
发布时间：2017-10-13 05:03
葱花火腿鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 火腿肠一根 盐少 葱末少许 牛油果油少许葱花火腿鸡蛋羹的...
发布时间：2017-10-13 05:00
香炸土豆条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个相克食物番茄酱适量相克食物 盐适量胡椒粉适量香...
发布时间：2017-10-13 04:58
蜂巢蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糖100g相克食物 炼奶160g 水180g 低筋面粉100g蜂蜜10g相克食物 色拉油120g鸡...
发布时间：2017-10-13 04:57
烧饼加肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 普通面粉适量 芝麻酱适量 花椒盐少许 小茴香粉少许 盐少许芝麻适量相克食物 酱牛肉1小...
发布时间：2017-10-13 04:56
奶香水果紫薯甜品的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1到2条相克食物 炼奶一支苹果1个相克食物石榴1个相克食物奶香水果紫薯甜品的做...
发布时间：2017-10-13 04:56
糯米肉圆子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米100克相克食物 瘦肉200克枸杞几颗相克食物...
发布时间：2017-10-13 04:53
爆炒腰子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪腰子，葱姜蒜片，料酒，盐味精花椒面。自己掌握 淀粉胡萝卜，尖椒。适量爆炒腰子的做法1.先将，猪腰子洗净，切成条行...
发布时间：2017-10-13 04:51
什锦虾仁炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一大碗 相克食物虾仁适量相克食物...
发布时间：2017-10-13 04:48
冰梅鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 光鸭半只蒜相克食物葱相克食物 生抽姜相克食物料酒 盐蚝油...
发布时间：2017-10-13 04:48
清蒸柠檬蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡蛋2个相克食物柠檬1个相克食物 低筋面粉100克...
发布时间：2017-10-13 04:44
四季豆炒肉粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料四季豆200克相克食物猪肉250克...
发布时间：2017-10-13 04:42
干豆角馅包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1公斤 干豆角若干 酵母5克 温水适量油适量 盐适量干豆角馅包子的做法1.面粉加酵母，酵母可以多加点2.温水活面3.等待...
发布时间：2017-10-13 04:40
金华火腿菌菇炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料 金华火腿1块 草鸡1只茶树菇适量相克食物蟹味菇适量口蘑...
发布时间：2017-10-13 04:37
干锅排骨香辣虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 排骨适量 大虾适量 土豆适量 洋葱适量 芹菜适量 辣椒适量干锅排骨香辣虾的做法1.材料备齐2.排骨洗好 切好备用3.大虾洗...
发布时间：2017-10-13 04:37
奶香曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉200克黄油65克 植物油65克 糖粉45克牛奶50克...
发布时间：2017-10-13 04:33
灯笼果焦糖核桃派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇核桃：平喘、温肺、补肾蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋面粉125克姑...
发布时间：2017-10-13 04:31
小狗奶香饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋黄2个 低粉200克 奶粉20克黄油110克 糖粉60克小狗奶香饼干的做法1.黄...
发布时间：2017-10-13 04:29
