鸡蛋沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡蛋适量相克食物蜂蜜少量相克食物 黑胡椒粉少...
发布时间：2017-10-12 12:52
简单制作四川凉糕-夏日必备的做法和食材用料及健康功效
食材用料 凉糕粉125克 水1600克简单制作四川凉糕-夏日必备的做法1.将125克的凉糕粉倒入碗中，同时倒入100克的温水搅拌，水温40度...
发布时间：2017-10-12 12:51
干煸牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 味达美 牛肉丝 葱姜蒜片干辣椒相克食物 耗油 食粉 辣...
发布时间：2017-10-12 12:43
红豆馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆500克相克食物白糖250克相克食物食用油80克红...
发布时间：2017-10-12 12:39
茄夹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子一个相克食物 猪肉末适量青椒一个相克食物 姜末适量 盐一勺...
发布时间：2017-10-12 12:39
杂锦卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉约1斤 洋蔥半个 红罗卜半个葱1两相克食物 鸡旦3K 盐适量油少许 水两玻璃杯...
发布时间：2017-10-12 12:38
风味香肠炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料 年糕适量香肠半根...
发布时间：2017-10-12 12:38
葱香土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆若干相克食物葱几根相克食物 油，盐适量 鸡精，味精，花椒少量葱香土豆泥的做法1....
发布时间：2017-10-12 12:37
香炸小酥肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 梅花肉600g鸡蛋2个相克食物...
发布时间：2017-10-12 12:32
韭菜炒千张的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料韭菜一把相...
发布时间：2017-10-12 12:28
椒盐花生米的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米500克相克食物食用油100克 花椒盐少许椒盐花生米的做法1.如图所示：把花生米清洗干净，沥干水分备用。2.如图所示...
发布时间：2017-10-12 12:27
清炒麦菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 麦菜两棵油适量蒜头适量相克食物 盐适量清炒麦菜的做法1.麦菜洗净沥干2.切成小块备用3.蒜头切成小块4.锅内放入适量的油...
发布时间：2017-10-12 12:19
汽锅鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 乌骨鸡：补肝肾、清虚热、扩张血管食材用料乌骨鸡半只相克食物白萝卜适量相克食物红萝卜适量胡萝卜适量相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-12 12:19
香菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 嫩豆腐半块香菜一小把相克食物鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-10-12 12:18
三色蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物皮蛋2个相克食物 熟咸鸭蛋2个三色蛋的做法1.准备三种蛋2.咸...
发布时间：2017-10-12 12:17
芝麻酱拌油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料油麦菜一棵相克食物红椒一个蒜两瓣相克食物 食盐适量白糖适量...
发布时间：2017-10-12 12:17
素炒香菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料香菜300克相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-12 12:15
花朵奶酪面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉280克 奶粉20克 酵母粉4克 奶...
发布时间：2017-10-12 12:15
炖牛肉筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草果：温中、祛痰、截疟食材用料 牛肉筋适量 桂皮，白豆冠适量 葱，姜蒜适量 老抽酱油一汤匙 盐适量 丁香，大料适量草...
发布时间：2017-10-12 12:14
