焗烤三色烘蛋派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋3个相克食物玉...
发布时间：2017-10-09 18:54
木耳胡萝卜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料木耳适量相克食物胡萝卜1...
发布时间：2017-10-09 18:52
糖醋里脊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪...
发布时间：2017-10-09 18:51
凉拌蒿菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蒿菜一斤相克食物 六月鲜白酱油适量味精适量相克食物香油适量 橄榄油适量凉拌...
发布时间：2017-10-09 18:51
干炸金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇适量相克食物胡萝卜适量相克食物 调味料适...
发布时间：2017-10-09 18:50
奶香红薯窝头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 玉米粉 雀巢奶粉红薯相克食物奶香红薯窝头的做法1.准备好红薯和玉米粉、奶...
发布时间：2017-10-09 18:48
西红柿炒花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料花菜半个相克食物西红柿2个相克食物 蕃茄酱适量 葱姜蒜末适量 盐适量 鸡精适量西红...
发布时间：2017-10-09 18:46
什锦蔬菜豆渣饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆渣两汤勺糯米粉100g面粉80g葱四五根相克食物胡萝卜一小节（很少）相克食物生菜三片叶子相克食物 红尖椒（怕辣用彩椒...
发布时间：2017-10-09 18:43
清蒸鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋两个相克食物 盐适量葱适量相克食物料酒适量清蒸鸡蛋羹的...
发布时间：2017-10-09 18:42
烤蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 糖，面粉各100g烤蛋糕的做法1.称好面粉2.称好鸡蛋和糖3.用...
发布时间：2017-10-09 18:41
犍孑肉炒扁豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 盐半勺 花椒面少许酱油少许 熟肉三两 扁豆角半斤油2小勺葱半根相克食物 鸡精少许犍孑...
发布时间：2017-10-09 18:40
红烧小鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水木耳：润肺止咳、补气、止血黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料鲤鱼相克食物木耳相克食...
发布时间：2017-10-09 18:32
彩色水果芋圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 红白火龙果各一个芒果2个相...
发布时间：2017-10-09 18:31
柠檬香草烤海虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾10只相克食物 酷克100柠檬香草口味柠檬香草烤海虾的做法1.虾挑虾线，去虾枪等处理...
发布时间：2017-10-09 18:31
蜂蜜瓜条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黄瓜半根相克食物蜂蜜适量相克食物枸杞适量相克食物蜂蜜...
发布时间：2017-10-09 18:29
凉拌双耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料银耳一朵相克食...
发布时间：2017-10-09 18:28
猪肉玉米陷饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料 猪肉陷500g菠菜1把相克食物...
发布时间：2017-10-09 18:26
笋子烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料竹笋相克食物五花肉姜相克...
发布时间：2017-10-09 18:21
彩椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物红椒1个青...
发布时间：2017-10-09 18:21
鲅鱼馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鲅鱼两条相克食物 肥猪肉一块韭菜一小捆...
发布时间：2017-10-09 18:20
