西红柿玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥西红柿：暖肝、健胃、消食积玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨300克相克食物西红柿2个相克食...
发布时间：2017-10-02 02:33
凉拌小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料白菜1个相克食物 红辣椒2根蒜2瓣相克食物葱1根相克食物 花...
发布时间：2017-10-02 02:29
电压力锅做酱牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 牛键子1条 葱姜蒜适量 盐少许冰糖适量相克食物 花椒粒少许八角少许 香叶少许 老抽适量...
发布时间：2017-10-02 02:29
红烧武昌鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼一条相克食物 生抽适量 老抽适量料酒适量 五香粉适量 盐适量葱一棵相克食物...
发布时间：2017-10-02 02:29
红烧甲鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼一个相克食物油适量 盐适量糖少许相克食物 生抽适量料酒一匙 啤酒一罐姜适量相...
发布时间：2017-10-02 02:29
豆角煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1个相克食物豆角一...
发布时间：2017-10-02 01:37
手工自制冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶140ml 淡奶油240ml 鸡蛋黄2颗白砂糖65克相克食物 香草精4滴手工自制冰淇淋的做法1.准备食材2.取一半白砂糖加入蛋...
发布时间：2017-10-02 01:37
柠檬蜂蜜水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 青柠檬4蜂蜜适量相克食物柠檬蜂蜜水的做法1.用小刷子把柠檬表面刷干净，再用盐...
发布时间：2017-10-02 01:37
蓝莓山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺牛奶：富含蛋白质食材用料山药1根（350克）相克食物牛奶两汤匙相克食物 盐少许 蓝莓果酱适量蜂...
发布时间：2017-10-02 01:37
意大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食西红柿：暖肝、健胃、消食积火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 意大利面200克红椒一个 绿椒一...
发布时间：2017-10-02 01:36
鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼1条相克食物豆腐一块相克食物 盐适量猪油适量油适...
发布时间：2017-10-02 01:35
叫化童鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 嫩母鸡洋葱相克食物香...
发布时间：2017-10-02 01:34
鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼1条相克食物...
发布时间：2017-10-02 01:32
重庆酸辣粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料 红薯粉丝一把 蒜末10...
发布时间：2017-10-02 01:32
肉蒸鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋1个相克食物 猪肉馅100...
发布时间：2017-10-02 01:32
绿豆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆100g相克食物糙米100g相克食物 水两碗半 盐适量绿豆...
发布时间：2017-10-02 01:30
全蛋海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黄油（室温软化的）110克白砂糖110克相克食物鸡蛋2个相克食物 低筋面粉110...
发布时间：2017-10-02 01:29
椒盐虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜基尾虾三百克 椒盐三克 色拉油三百克香葱三棵相克食物姜五克相克食物 盐0.5克料酒五克 白芝麻三克椒盐虾的做法1.准...
发布时间：2017-10-02 01:29
胡辣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料木耳适量相克食物 粉条...
发布时间：2017-10-02 01:27
红薯叶饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红薯叶面粉红薯叶饼的做法1.原材料，从超市买回来的红薯叶。2.将叶子摘下，清洗，控水。3.将叶子切碎。4.把切好的叶子...
发布时间：2017-10-02 01:27
