杜仲猪尾巴汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪尾巴一只杜仲30克相克食物 盐少许生姜几片相克食物杜仲猪尾巴汤的做法1.猪尾烧净毛砍成段，杜仲洗净，生姜去皮切片2....
发布时间：2017-09-29 20:12
冬瓜海米汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜1块相克食物海米适量相克食物细粉适量相克食物 盐适量 鸡精适量冬瓜海米汤的做法1....
发布时间：2017-09-29 20:04
萌猫菠萝紫薯披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便菠萝：止泻、消食积、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 自制披萨饼一个紫薯适...
发布时间：2017-09-29 19:55
凉拌佛手瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料佛手瓜1个 葱花少许 盐，鸡精，醋辣椒面少许凉拌佛手瓜的做法1.取新...
发布时间：2017-09-29 19:51
小米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料小米100克相克食物大米30克相克食物 清水适量小米饭的做...
发布时间：2017-09-29 19:43
青豆炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青豆300g相克食物 瘦肉200g青椒4-6个相克食物...
发布时间：2017-09-29 19:36
大煮千张的做法和食材用料及健康功效
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张2张相克食物 毛豆子适量 猪瘦肉少许 油，盐，生抽，鸡精适量 生粉，...
发布时间：2017-09-29 19:34
干炸鲜蘑的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜蘑500克油适量鸡蛋1个相克食物 盐适量 五香粉少许料酒少许面粉适量干炸鲜蘑的做法1.鲜蘑撕成大块，洗净2.锅中加入适...
发布时间：2017-09-29 19:34
酸菜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨500克相克食物 酸菜1小颗薏仁1小把相克食物红枣5-6...
发布时间：2017-09-29 19:33
小白菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜500克相克食物 骨头汤1大碗 葱姜适量 盐少许 鸡粉少许小白菜汤的做法1.白菜去...
发布时间：2017-09-29 19:33
塔吉锅快手菜 蒜蓉素茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 紫茄子1只食用油少许（涂抹塔...
发布时间：2017-09-29 19:33
清炒藕尖的做法和食材用料及健康功效
食材用料香油适量 泡椒三个 鸡精适量 盐适量葱两根相克食物 藕尖半斤 水适量清炒藕尖的做法1.洗净，准备切2.切成藕片，然后泡水3...
发布时间：2017-09-29 19:31
酥皮月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉一斤 水半斤南瓜半个相克食物糖三两相克食物淀粉一两油半斤面粉半斤酥皮月...
发布时间：2017-09-29 19:31
日式照烧鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡腿200g相克食物芸豆120g...
发布时间：2017-09-29 19:29
红烧冻豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 冻豆腐2块 猪肉片100克油菜2棵相克食物 盐 鸡精红烧冻豆腐的做法1.把冻豆...
发布时间：2017-09-29 19:29
青椒午餐肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料午餐肉一盒青椒三个相克食物油适量青椒午餐肉的做法1.午...
发布时间：2017-09-29 19:29
烧酒虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜奶白虾13-15尾 中药材1份米酒600cc相克食物 盐少量烧酒虾的做法1.可直接至超市购买烧酒鸡/虾的中药材料包，再拆分成...
发布时间：2017-09-29 19:29
自制椰子鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 鸡半只椰子一个相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-29 19:28
啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸭子1只 啤酒2瓶生姜大量量相克食物花椒少许 豆瓣适量糖适量相克食物啤酒鸭的做法1.鸭...
发布时间：2017-09-29 19:28
酱大骨头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 大骨头500g豆瓣酱一勺相克食物 黄酱一勺 甜面酱一勺 香料适量...
发布时间：2017-09-29 19:27
