芥菜腊肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀腊肉：保护神经系统、补血、护齿芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料米饭适量相克食物腊肉三指宽...
发布时间：2017-10-29 03:03
小白兔采蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鹌鹑蛋少许个相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-29 03:03
奥尔良烤鸡翅中。的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡翅中500克 奥尔良粉半袋 盐适量奥尔良烤鸡翅中。的做法1.鸡翅中洗净两面各划一刀。2.奥尔良粉超市网上均有买的。3.翅...
发布时间：2017-10-29 02:59
紫砂锅白粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 米适量 水适量鸡蛋相克食物 萝卜丝 榨菜紫砂锅白粥的做法1.把适量的米洗干净之后倒入紫砂锅中2.加入适量的水，比例大概...
发布时间：2017-10-29 02:56
泥篙炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 泥篙400克腊肉150克料酒一小勺大蒜两粒相克食物姜适量相克食物 剁椒一小勺 鸡...
发布时间：2017-10-29 02:50
洗面的凉皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 水油洗面的凉皮的做法1.洗面的方法，我已在（准备明天做凉皮）里，这里不在讲了。准备一个盘子，刷上油。2.用...
发布时间：2017-10-29 02:44
简单美味的烤鲜蚝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜蚝10个 小辣椒1个 蒜蓉2粒香葱1根相克食物花生油2匙 盐一点点简单美味的烤鲜蚝的做法1.鲜蚝去掉上壳，可以叫卖家帮你...
发布时间：2017-10-29 02:44
番茄炒菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花400克相克食物番茄半个相克食物花椒粉适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量 葱花适量番...
发布时间：2017-10-29 02:43
香酥小虾饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草虾200克相克食物葱半棵相克食物姜半块相克食物 盐少许 小米辣三个麻油少许...
发布时间：2017-10-29 02:43
五香豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆腐350g相克食物蒜头2瓣相克食物姜...
发布时间：2017-10-29 02:43
香菇猪肉大包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉适量 猪五花肉适量香菇适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:43
孜然兔肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水孜然：理气、止痛、调中料酒：活血化瘀食材用料 老姜豆瓣酱相克食物花椒5g 老抽 青、红椒大蒜相...
发布时间：2017-10-29 02:42
孜然土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆2个相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-29 02:42
香辣回锅土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肥肉带皮土豆相克食物 小红太椒 和绿色尖椒 郫县豆瓣 姜...
发布时间：2017-10-29 02:42
柱候牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料牛腩相克食物八角适量桂...
发布时间：2017-10-29 02:42
超牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物牛奶170ML相克食物糖随意相克食物超牛奶布...
发布时间：2017-10-29 02:41
辣炒鸡心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食...
发布时间：2017-10-29 02:40
自制绿豆芽（沙培法）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽40g相克食物 水 花盆一个 沙子适量自制绿豆芽（沙培法）的做法1.取绿豆泡水5小...
发布时间：2017-10-29 02:40
豆沙土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉280克牛奶100...
发布时间：2017-10-29 02:39
肠粉酱油汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料酱油两匙 鸡精一匙 豪油一匙 水八分香菇两两三个相克食物蒜两小个相克食物葱白一条肠粉...
发布时间：2017-10-29 02:37
