家常大饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 水适量 五香粉适量 盐适量食用油适量家常大饼的做法1.面粉放入容器2.加适量水和成软硬适当的面团盖保鲜膜醒20...
发布时间：2017-09-25 19:27
烤鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物洋葱一个相克食物青椒一个相克食物 红辣椒一个土豆一个相克食物香菜一...
发布时间：2017-09-25 19:25
烤肉拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿一个相克食物 土豆，胡萝卜，豆芽适量 木耳，黄瓜，香菜适量洋葱适量相克食物...
发布时间：2017-09-25 19:25
清炒莴苣的做法和食材用料及健康功效
食材用料莴苣一个相克食物油适量 盐适量辣椒适量相克食物 蒜蓉适量清炒莴苣的做法1.莴苣去皮，切片2.把东西都准备好，锅里放点油...
发布时间：2017-09-25 19:24
啤酒鸭腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血食材用料鸭腿3个 啤酒1桶 葱，姜，蒜适量大料2个花椒10粒酱油适量糖半勺相克食物 盐适量啤酒鸭...
发布时间：2017-09-25 19:24
乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料乌鸡半只相克食物红枣一把相克食物黄芪适量相克食物党参适量相克食物当归适量相克食物 姜片少许 盐少许乌鸡汤的做法1.乌...
发布时间：2017-09-25 19:24
大麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶一袋相克食物面粉适量 盐一勺糖六勺相克食物油五勺 酵母一勺大麻花的做法1.因为我比较懒...
发布时间：2017-09-25 19:23
100%中种北海道吐司（软妹子）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种面团...
发布时间：2017-09-25 19:22
炝锅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄花鱼1条...
发布时间：2017-09-25 19:22
豆角丝炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角相克食物 肉丝料酒酱油 盐豆角丝炒肉...
发布时间：2017-09-25 19:21
辣椒火腿炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料 方便面三袋 火腿肠一根 大辣椒半个鱿鱼适量相克食物 海鲜酱油适量辣椒...
发布时间：2017-09-25 19:19
燕窝炖蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 印尼帝燕燕窝1盏 德清源鸡蛋1个 盐少许燕窝炖蛋的做法1.1.燕窝用净水泡发，隔水炖25分钟2.1.鸡蛋打散，放入适当盐3.鸡...
发布时间：2017-09-25 19:18
蔓越莓戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉80克 玉米油40克 细糖（蛋黄用）3O克...
发布时间：2017-09-25 19:18
铁棍山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料铁棍山药1根相克食物排骨5块相克食物生姜5片相克食物大蒜5瓣相克食物 盐适量食用油适量...
发布时间：2017-09-25 19:17
蜜汁铁杆山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 铁杆山药白糖相克食物蜂蜜相克食物蜜汁铁杆山药...
发布时间：2017-09-25 19:17
酱爆八爪鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料八爪鱼三只相克食物油适量糖适量相克食物姜适量相克食物 葱花适量酱油适量 鸡精适量 耗...
发布时间：2017-09-25 19:16
南瓜紫薯吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目...
发布时间：2017-09-25 19:15
可可夹心坚果面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉175g...
发布时间：2017-09-25 19:15
枣泥山药糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料铁棍山药2根相克食物大枣10粒相克食物 糕粉适量枸杞子10粒相克食物 糖粉适量枣泥山药糕的做法1.山药洗净去皮，大枣洗净...
发布时间：2017-09-25 19:12
糯米鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼料酒：活血化瘀食材用料糯米半斤相克食物 瘦肉丁一两半...
发布时间：2017-09-25 19:11
