蟹黄豆花脑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 蟹黄适量青豆O、5g相克食物 香菇丁O、5g 火腿丁O、5g 豆腐丁O、5g蟹黄豆花脑的做...
发布时间：2017-09-25 19:11
黑椒牛柳意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 意大利面一包牛肉拳头大小一块相...
发布时间：2017-09-25 19:10
蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 新鲜蘑菇（去头）100克卷心菜250克相克食物 姜片2片 红辣椒10克 盐适量蘑菇的做法1....
发布时间：2017-09-25 19:09
玉米葛根猪肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿葛根：止泻、升阳、生津止渴食材用料玉米1-2条相克食物 猪肉或排骨葛根一小块相克食物马蹄6个相...
发布时间：2017-09-25 19:07
芝麻薄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 蛋白40克 糖粉40克 色拉油40克 低筋面粉40克 盐8/小勺芝麻适量相克食物芝麻薄饼的做法...
发布时间：2017-09-25 19:07
健康美味的鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 温水适量 小碗1个健康美味的鸡蛋羹的做法1.先准备好一个碗...
发布时间：2017-09-25 19:07
好吃酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶4盒900g相克食物 淡奶油1009糖100g相克食物 菌粉1包好吃酸奶的做法1.牛奶白糖淡奶油称重...
发布时间：2017-09-25 19:04
自制什锦春卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 盐，油，等调料若干 咸方丝 香菇丝 黄瓜丝自制什锦春卷的做法1.面粉加水揉成光滑的面团2.各类配料切丝入油锅翻...
发布时间：2017-09-25 19:03
懒龙肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀食材用料 强力粉200克 清水120克白糖3克相克食物 盐2克 干酵母4克 猪肉馅150克大...
发布时间：2017-09-25 19:03
糯米灌肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪大肠1000克糯米1...
发布时间：2017-09-25 19:03
醋泡花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米300克相克食物生姜2片相克食物 生抽适量 镇江香醋适量白糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-25 19:02
酸甜鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡中翅 玉米淀粉用开水调匀 番茄辣椒酱适量酱油酸甜鸡翅的做法1.鸡中翅飞水在上面划几...
发布时间：2017-09-25 19:02
香菇猪肉饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料香菇自己配相克食物猪肉自己配相克食物香菇猪肉饺的做法1.随意2...
发布时间：2017-09-25 19:00
鱼香豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 木耳，胡罗，豆腐，青椒豆腐一块，胡罗半很，青椒半个，木耳三朵...
发布时间：2017-09-25 18:59
炒花生米的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花生粒儿100克 幼棉糖少许油适量 干桂花沫少许炒花生米的做法1.花生米粒儿温水冲一下，沥干2.准备糖，干桂花沫3.冷油起...
发布时间：2017-09-25 18:58
四川家常干煸鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡一只 尖椒适量 姜片，小葱，蒜末适量 花椒粒，孜然粉，胡椒粉，鲜酱油适量四川家常干煸鸡的做法1.步骤不见了...
发布时间：2017-09-25 18:58
炸酱刀削面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 刀削面100克猪肉100克相克食物洋葱...
发布时间：2017-09-25 18:58
蜂蜜雪梨炖百合的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 贡梨 鲜百合冰糖相克食物蜂蜜相克食物蜂蜜雪梨炖百...
发布时间：2017-09-25 18:55
普洱茶卤鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 普洱茶：清热、透疹、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 大鸡腿1只普洱茶5克葱适量...
发布时间：2017-09-25 18:54
