牛奶炖蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶250ml 蛋一个糖适量相克食物牛奶炖蛋的做法1.鸡蛋液加糖静至5分钟融化2.再加入牛奶搅拌均匀后过滤一至两次3.然后...
发布时间：2017-09-25 06:26
花哈芙蓉蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋5 个相克食物花蛤适量相克食物青葱少许相克食物...
发布时间：2017-09-25 06:12
鲫鱼萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1、2条看你吃多少相克食物 萝卜丝一小个尖辣椒六七个吧相克食物 葱姜蒜自己看...
发布时间：2017-09-25 06:08
蕃茄蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩饭一大碗鸡蛋2个相克食物 蕃茄2个食用油15克 盐10克 鸡粉5克蕃茄蛋炒饭的...
发布时间：2017-09-25 05:59
皇冠大面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克牛奶140...
发布时间：2017-09-25 05:55
柠檬水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬一个相克食物 白纱糖一袋 茶具一套柠檬水的做法1.把柠檬切成片2.等开水烧开3....
发布时间：2017-09-25 05:53
鲜肉小馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉馅300克大葱半根相克食物姜1片相克食物 盐10克 生...
发布时间：2017-09-25 05:41
串料鸡心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡心半斤相克食物 羊肉串料适当...
发布时间：2017-09-25 05:38
猪肝蹭百合的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气红萝卜：活血化瘀百合：安神、清心、润肺食材用料猪肝250克相克食物红萝卜2根百合30片相克...
发布时间：2017-09-25 05:34
橙香雪域牛乳芝士的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 轻乳酪蛋糕一个 鲜奶油适量 柠檬汁适量 糖粉适量 盐适量草莓装饰用相克食物 糖渍橙皮...
发布时间：2017-09-25 05:18
豌豆煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豌豆一百克面粉一百克红萝卜半个 盐二克胡椒粉一...
发布时间：2017-09-25 05:13
荷塘小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血红椒：温中、开胃、消食食材用料莲藕200克相克食物荷兰...
发布时间：2017-09-25 05:07
牛肉咖喱饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 好侍味嘟嘟咖喱牛肉1...
发布时间：2017-09-25 05:06
葱香鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量 温水适量鸡蛋2个相克食物 盐少许芝麻适量相克食物 葱花适量油适量...
发布时间：2017-09-25 04:52
黑胡椒煎骨肉相连的做法和食材用料及健康功效
食材用料 骨肉相连500克 橄榄油适量 研磨黑胡椒适量黑胡椒煎骨肉相连的做法1.冷冻的骨肉相连半成品室温解冻2.准备适量初榨橄榄油...
发布时间：2017-09-25 04:51
文思豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 内脂豆腐1盒 鸡汤适量胡萝卜1段相克食物 小葱叶适量 盐适量胡椒粉适量水淀粉适...
发布时间：2017-09-25 04:46
香蕉鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香蕉，鸡蛋，面粉，适量 糖，牛奶适量香蕉鸡蛋饼的做法1.准备好材料2.香蕉压成泥3.鸡蛋搅拌4.加少许面粉5.牛奶和糖少许...
发布时间：2017-09-25 04:38
芥菜煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力排骨：补肾、益气、润燥食材用料芥菜一颗相克食物排骨若干相克食物蒜头1个相克食物姜...
发布时间：2017-09-25 04:35
肉皮疙瘩咸菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 带皮五花肉250克 疙瘩咸菜100克花生米50克相克食物 黄豆黑豆各50克藕100克相克食物肉皮疙瘩咸菜的做法1.准备好原料，花...
发布时间：2017-09-25 04:34
东北酱拌菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 各色蔬菜，花生米，干豆腐适量 大酱，耗油适量东北酱拌菜的做法1.准备好各种绿蔬，洗净2.改刀，切块，或者手撕3.调酱汁...
发布时间：2017-09-25 04:29
