皮蛋瘦肉面的做法和食材用料及健康功效
食材用料皮蛋相克食物 瘦肉青菜相克食物油 盐 酱皮蛋瘦肉面的做法1.把皮蛋放入水中煮滚2.水开后加入青菜和瘦肉并进行调味，加入...
发布时间：2017-09-24 21:23
羊骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菇：补虚、健脾、化痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 羊后腿骨二斤白萝卜一个相克...
发布时间：2017-09-24 21:23
太阳花寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-24 21:22
虾仁蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鸭蛋1个相克食物基围虾八两 日...
发布时间：2017-09-24 21:21
薏米红豆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆半杯相克食物薏米四分之一杯相克食物 饮用水刻度0.5薏...
发布时间：2017-09-24 21:21
萝卜糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料萝卜1根相克食物冰糖260克相克食物 水两汤匙萝卜糖的做法1.准备好萝卜、冰糖2.萝卜...
发布时间：2017-09-24 21:21
山寨飞饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 温水 熟芝麻苹果相克食物油白糖相克食物山寨飞饼...
发布时间：2017-09-24 21:20
蛋黄焗带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼一条相...
发布时间：2017-09-24 21:19
煎饼卷菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉，盐，花椒叶适量 水，油适量煎饼卷菜的做法1.面粉加盐用筷子拌匀2.加水，花椒叶化成没有疙瘩的面糊3.电饼铛抹油预...
发布时间：2017-09-24 21:17
蒸年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣一碗相克食物 黄黍米面500克蒸年糕的做法1.红枣首先挑选出坏掉的，裂开的...
发布时间：2017-09-24 21:17
家常千层卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉 凉水家常千层卷的做法1.面粉加凉水和成面团，饧10分钟。2.慢慢擀开。3.最后擀成薄皮。4.从一侧卷起。5.卷起来顺好...
发布时间：2017-09-24 21:17
大肠烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 卤制猪大肠豆腐一块相克食物葱相克食物姜相克食...
发布时间：2017-09-24 21:17
猪血烧鳝鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鳝鱼1条相克食物猪血1块相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-09-24 21:16
莲子心茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料莲子500克相克食物莲子心茶的做法1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出...
发布时间：2017-09-24 21:16
自制咸蛋黄（晒干版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋6个相克食物 盐250克（一袋） 白酒（黄酒）少许自制咸蛋黄（晒...
发布时间：2017-09-24 21:16
素酿彩椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料彩椒1个鸡蛋...
发布时间：2017-09-24 21:15
清明糍粑的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水牛花两把糯米粉500克糖80克相克食物 干玉米叶25张清明糍粑的做法1.水牛花挑出杂质洗干净滤水备用。2.干玉米叶泡水三...
发布时间：2017-09-24 21:14
黄金冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黄米面50克 小米面50克白糖15克相克食物 红豆馅 核桃仁 糕粉白糖相克食物黄金...
发布时间：2017-09-24 21:14
红烧南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料南瓜250g相克食物猪肉100g相克食物 水发...
发布时间：2017-09-24 21:11
糯米猪肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪肉100g相克食物糯米小半碗相...
发布时间：2017-09-24 21:10
