辣炒豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料辣椒相克食物豆腐干相克食物葱相克食物辣炒豆腐干的做法1.购买的3元钱...
发布时间：2017-09-24 20:28
腊肉炒菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 散菜花适量腊肉适量 剁椒少许 盐适量油适量 生抽适量 葱姜少许腊肉炒菜花的做...
发布时间：2017-09-24 20:28
铁板豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐2块相克食物 葱花适量 孜盐适量 椒盐适量铁板豆腐的做法1.豆腐切片2.平底锅放...
发布时间：2017-09-24 20:27
猪肉豆角大包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物豆角相克...
发布时间：2017-09-24 20:26
素炒海带丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 海带条姜相克食物蒜相克食物油 盐 鸡精料酒素炒海带丝的做法...
发布时间：2017-09-24 20:26
紫薯玫瑰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯适量相克食物 鲜牛奶适量糖少许相克食物小麦粉适量 酵母适量紫薯玫瑰花的做法1...
发布时间：2017-09-24 20:25
椰蓉提子泡浆全麦面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 主面团：高筋面粉80...
发布时间：2017-09-24 20:22
花生巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 花生酱50g 玉米油30g鸡蛋1个相克食物红糖30g相克食物牛奶6...
发布时间：2017-09-24 20:22
卤肉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料五花肉300g洋葱半个相克食物干香菇1...
发布时间：2017-09-24 20:21
蜂蜜小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高筋面包粉350克 全蛋1个牛奶190克相克食物白糖...
发布时间：2017-09-24 20:20
酱鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡胗相克食物 生抽 老抽 葱姜蒜 干红辣椒冰糖相克...
发布时间：2017-09-24 20:19
家常素什锦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料千张200克...
发布时间：2017-09-24 20:18
花生碎拌菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥大葱：通阳、解毒、活血藕：止泻、健脾、生肌食材用料 花生碎 菠菜相克食物大葱相克食物藕相克...
发布时间：2017-09-24 20:17
黑芝麻酥球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 糖粉50g 蛋黄1个 低筋面粉80g黄油50g 黑芝麻粉30g黑芝麻酥球的做法1.黄...
发布时间：2017-09-24 20:17
千张肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 千张（豆腐皮）2张 猪肉（后腿或里...
发布时间：2017-09-24 20:16
炒血皮菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料花椒油血皮菜 盐蒜相克食物干辣椒相克食物炒血皮菜的做法1.放入油到锅中2.放入佐料3.番...
发布时间：2017-09-24 20:14
西红柿鸡蛋汤粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 湿米粉...
发布时间：2017-09-24 20:08
土豆鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆2个相克食物...
发布时间：2017-09-24 20:08
凉拌黄花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌香菜：健胃、透疹、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食食材用料黄花菜相克食物蒜相克...
发布时间：2017-09-24 20:06
