空心芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 安琪酵母适量食用油适量芝麻适量相克食物空心芝麻饼的做法1.发酵粉用30度温水化开2.倒入面粉中用筷子搅成块状3...
发布时间：2017-09-20 02:40
百叶蒸香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠1根相克食物百叶1張相克食物生姜1块相克食物 盐少许 鸡精少许...
发布时间：2017-09-20 02:38
糯米小南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-09-20 02:38
客家粉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿香菇：补虚、健脾、化痰米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料酱油适量香菇适量相克食物米粉5...
发布时间：2017-09-20 02:36
血皮菜凉拌猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料 橄榄油4勺大蒜2瓣相克食物香菜3根相克食物醋2勺相...
发布时间：2017-09-20 02:36
金不换蒸卢鳗的做法和食材用料及健康功效
食材用料 卢鳗1条金不换适量相克食物油适量 耗油适量姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量 鸡精适量金不换蒸卢鳗的做法1.金不换...
发布时间：2017-09-20 02:35
香蕉土司卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 吐司面包香蕉相克食物 寿司帘油 炼乳 桂花蜜香蕉土司卷的做法1.准备吐司面包，把边边...
发布时间：2017-09-20 02:35
肉片变嫩的方法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉（新鲜或冷冻的）适量油适量 生抽适量肉片变嫩的方法的做法1.肉根据需要切成片或丝。2.放容器中。3.先加入适量油，...
发布时间：2017-09-20 02:34
咸鱼炒茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料茄子一个相克食物 咸鱼两块油适量番茄酱适...
发布时间：2017-09-20 02:33
醋点豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水醋：消食积、解毒、补血食材用料黄豆280克相克食物醋40ML相克食物 水3200ML醋点豆腐的做法1.称...
发布时间：2017-09-20 02:32
香煎鱼块的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼块7块食用油适量 盐适量葱少许相克食物 水适量酱油少许香煎鱼块的做法1.热锅加油，将冼净的鱼块贴在锅面上。2.中火将...
发布时间：2017-09-20 02:32
凉拌皮蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料皮蛋四个相克食物豆腐一块相克食物葱两根相克食物凉拌皮蛋豆腐的做法1.将皮蛋切成...
发布时间：2017-09-20 02:32
酸奶芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 六寸固底模具 奶油奶酪125克鸡蛋两个相克食物 自制酸奶125克 低筋面粉33克 细砂糖35克 我做了两个六寸的蛋糕，用量翻倍...
发布时间：2017-09-20 02:32
冰激凌馅儿巧克力的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力相克食物 冰激凌冰激凌馅儿巧克力的做法1.融化巧克力2.准备...
发布时间：2017-09-20 02:32
鸡腿黄瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿一个相克食物黄瓜一个相克食物...
发布时间：2017-09-20 02:31
剁椒长缸豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 长缸豆50克 剁椒5克 蒜泥1克剁椒长缸豆的做法1.长缸豆洗干净，切成5㎝长短，2.水在锅里烧开，然后放进去煮熟大概需要五...
发布时间：2017-09-20 02:29
蕃茄豆花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蕃茄2个 豆花1碗蕃茄豆花的做法1.蕃茄剥皮切块，豆花倒入碗中备用。2.锅内倒油烧热后倒入蕃茄炒至粘稠状。3.倒入豆花烧...
发布时间：2017-09-20 02:28
锅包肉米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰卷心菜：补虚、利湿、清热香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米3杯相克食物卷心菜半个相克...
发布时间：2017-09-20 02:25
螃蟹蒸饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料螃蟹2只相克食物糯米...
发布时间：2017-09-20 02:25
抹茶拿铁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰鲜奶120ml 糖水15ml 抹茶粉15g抹茶拿铁的做法1.牛奶钢杯里倒入半杯的牛奶，加适量的抹茶粉，我这里还加了一点糖，搅...
发布时间：2017-09-20 02:24
