苹果玫瑰酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉150克糖15克相克食物黄油60克 水45克 红苹果1～2个蜂蜜50克相克食...
发布时间：2017-09-18 23:00
苹果泥#宝宝辅食#(可加紫甘蓝)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料 苹果(阿克苏)一个紫甘蓝二片相克食物苹果泥#宝宝辅食#(可加紫甘蓝)的做法1.苹果切成一立方厘...
发布时间：2017-09-18 22:58
水果裸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻猕猴桃：暖肝、健胃、清热火龙果：活血化瘀食材用料 6寸蛋糕胚2个 淡奶油250g白砂糖20g相克食物...
发布时间：2017-09-18 22:46
原味酥皮蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 酥皮蛋挞皮适量牛奶350g相克食物 糖霜20g 低筋面粉25g 蛋黄3个 打蛋器1个 面粉筛1个原味酥皮...
发布时间：2017-09-18 22:34
油麦菜烧香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料油麦菜500克相克食物香菇10朵相克食物油10克酱...
发布时间：2017-09-18 22:33
香辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物干辣椒50g相克食物食用油适量米醋2勺相克食物 盐2勺香辣土豆丝的做法1....
发布时间：2017-09-18 22:26
糯米糍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量牛奶一盒相克食物 火龙果皮半个白糖2勺相克食物红...
发布时间：2017-09-18 22:20
芹菜拌腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红椒：温中、开胃、消食食材用料芹菜150克相克食物腐竹25...
发布时间：2017-09-18 22:20
笑口常开的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 小枣20棵糯米粉50克白糖30克相克食物芝麻适量相克食物笑口常开的做法1.提前将枣用温水...
发布时间：2017-09-18 22:19
香炸苹果圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果一个相克食物芝麻少许相...
发布时间：2017-09-18 22:18
芥蓝虾仁炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒食材用料 年糕260 克芥蓝适量相克食物虾仁适量相克食物 盐适量料酒适量 味极鲜适量姜适量相克食...
发布时间：2017-09-18 22:11
清蒸豆豉黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料黄花鱼一条豆豉适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 蒸鱼豉油适量 耗油适量淀粉适量清蒸豆豉黄花鱼的做法1.将葱切...
发布时间：2017-09-18 21:59
韭菜涨蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 草鸡蛋3个韭菜一把相克食物火...
发布时间：2017-09-18 21:57
番茄豌豆疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物豌豆50克 小香葱一根鸡蛋2个相...
发布时间：2017-09-18 21:56
凉拌刀拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄瓜一根相克食物油适量花椒一把葱一根相克食物香菜一把相克食...
发布时间：2017-09-18 21:53
虎皮蛋烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋6个相克食物猪肉1000克相克食物...
发布时间：2017-09-18 21:51
三招快速煮烂绿豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 干玫瑰少许三招快速煮烂绿豆的做法1.首先准备好绿豆一碗2.第一招:取...
发布时间：2017-09-18 21:44
自制锅巴的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克糖二十克相克食物 白芝麻适量自制锅巴的做法1.把面粉，糖，芝麻，和成面团2.揉好切成小段3.最后赶成小面片，用...
发布时间：2017-09-18 21:34
鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米100克相克食物鸡蛋3个相克食物黑芝麻少...
发布时间：2017-09-18 21:34
菠菜面团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜一斤相克食物面粉一个人的量一小碗就够了 水适量菠菜面团的做法1.把菠菜洗干净加点...
发布时间：2017-09-18 21:29
