油泼辣子红油的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡精少许 老抽少许 辣子面示个人 生恙大蒜少许 食用菜油适量油泼辣子红油的做法1.将辣子面倒入碗中:生恙大蒜切成小粒倒...
发布时间：2017-09-18 08:24
红糖苹果羹…的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津红糖：健脾、益气、补血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料苹果三个相克食物红糖五大勺相...
发布时间：2017-09-18 08:22
卷心菜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热腊肉：保护神经系统、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料卷心菜半个相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:22
蒸鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠八角：理气、止痛、温阳食材用料鳕鱼400克相克食物 豆...
发布时间：2017-09-18 08:21
自制酸奶伴哈密瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料酸奶五勺相克食物哈密瓜适量相克食物火龙果适量相克食物 红提适...
发布时间：2017-09-18 08:21
老鸭冬笋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素料酒：活血化瘀食材用料 老鸭半只冬笋相克食物 金华火腿 老姜 盐料酒老鸭冬笋汤的做法1...
发布时间：2017-09-18 08:21
肉松面包卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 汤种；80g 高筋面粉...
发布时间：2017-09-18 08:20
皮蛋香辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 老豆腐1块香葱几根...
发布时间：2017-09-18 08:19
白萝卜虾米蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料面粉300克白萝卜1个相克食物虾米适量相克食物花生油适...
发布时间：2017-09-18 08:18
泰式青木瓜沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料 青木瓜半个 蒜瓣4个 小尖椒2个海米1大勺相克食物豇豆2根相克食物圣女果4个相克食...
发布时间：2017-09-18 08:17
自制奶茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红茶叶（包）5g 炼乳30g 热白开250ml自制奶茶的做法1.这里是所有材料2.先把红茶用热白开泡一下 三分钟左右3.把茶叶筛出...
发布时间：2017-09-18 08:16
猪肉芹菜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料芹菜三颗相克食物猪肉一斤相克食物葱少...
发布时间：2017-09-18 08:16
豆腐蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鱼一条豆腐七个相克食物香菇两朵相克...
发布时间：2017-09-18 08:15
新奥尔良烤鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅根6个花生油适量葱适量相克食物姜适...
发布时间：2017-09-18 08:12
香菜鸡蛋～家常菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋2相克食物香菜若干相克食物大蒜若干相克食...
发布时间：2017-09-18 08:12
干煸藕丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕约400克相克食物 色拉油600克姜适量相克食物香葱三根相克食物干辣椒6个相克食物 盐少许...
发布时间：2017-09-18 08:11
补气血汤 你不能不拥有的养生汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目当归：补血、活血、润燥白芍：平肝、缓急止痛、养血食材用料鸡蛋3个相克食物当归15g...
发布时间：2017-09-18 08:10
冰镇酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大理青梅1把 黄冰糖1大块冰镇酸梅汤的做法1.大理青梅泡2小时后洗净和黄冰糖备用2.青梅冰糖一起放入砂锅加三大碗水至砂...
发布时间：2017-09-18 08:10
炒糯玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 嫩糯玉米3个胡萝卜适量相克...
发布时间：2017-09-18 08:10
蚝油三色蔬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳卷心菜：补虚、利湿、清热洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 干木耳10克胡萝卜150克相...
发布时间：2017-09-18 08:10
