香葱姜炒蟹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花蟹2只小葱100克相克食物姜50克相克食物料酒一勺蚝油半勺糖少许相克食物香葱姜炒蟹的做法1.花蟹两只，洗净2.切成四小...
发布时间：2017-09-10 05:17
荷塘月色的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝藕：止泻、健脾、生肌菠菜：平肝、止血、润燥食材用料虾200克相克食物藕一段相克食物菠菜适量...
发布时间：2017-09-10 05:16
肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉 猪肉馅...
发布时间：2017-09-10 05:15
土豆米饭煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿米饭：活血化瘀食材用料火腿相克食物土豆两个相克食物 盐米饭一大碗...
发布时间：2017-09-10 05:14
花生酱小饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉200克 花生酱(粗粒型)130克 植物油(花生油最佳)100ML 糖粉80克(俺用的棉白糖) 泡打粉1/2小勺 盐1/4小勺花生酱...
发布时间：2017-09-10 05:14
清蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼一条姜3片相克食物蒜5-6瓣相克食物葱适量相克食物 盐适量 味极鲜酱油适量...
发布时间：2017-09-10 05:13
儿时加餐的美好回忆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 蒜瓣3个食用油适量 盐适量 豆豉鲮鱼罐头1/3个油麦菜250g相克食物儿时加餐的美好回忆的做法1....
发布时间：2017-09-10 05:12
脆豆皮糯米包的做法和食材用料及健康功效
食材用料豆皮一张相克食物 糯米饭（事先煮好,调入盐拌匀）,脆豆皮糯米包的做法1.豆皮用开水泡软2.用厨房纸吸干豆皮水分后将糯米...
发布时间：2017-09-10 05:10
南瓜发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜半个相克...
发布时间：2017-09-10 05:10
土豆牛肉烩豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料土豆2个相克食物豆角15根相克...
发布时间：2017-09-10 05:08
红烧日本豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 日本豆腐4条胡萝卜10克相克食物姜5克相克...
发布时间：2017-09-10 05:06
绿豆糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆300克相克食物白糖50克相克食物黄油90克绿豆糕的做法1.提前把材料准备好。2.用清水...
发布时间：2017-09-10 05:05
香肠煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 榨菜适量...
发布时间：2017-09-10 05:05
皮蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料皮蛋一个相克食物豆腐适量相克食物醋适量相克食物 生抽适量辣椒适量相克食物葱适量...
发布时间：2017-09-10 05:03
核桃磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 低筋面粉100克核桃70克相克食物 无盐黄油80克 细砂糖100克鸡蛋2个相克食物核桃磅蛋糕...
发布时间：2017-09-10 05:02
五香绿豆大肉粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆：暖肝、利水、清热五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米1000克相克食物绿豆600克...
发布时间：2017-09-10 05:02
胡萝卜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料腊肉150克胡萝卜半个...
发布时间：2017-09-10 05:01
五香豌豆荚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 豌豆荚半斤 盐一匙八角1个桂皮一小...
发布时间：2017-09-10 05:01
韭菜拌银鱼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜200克相克食物 银鱼干100克大蒜15克相克食物油适量香油1勺酱油1勺韭菜拌银鱼干的做...
发布时间：2017-09-10 05:00
苦瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料红椒1个鸡蛋2个相克食物苦瓜1...
发布时间：2017-09-10 04:57
