面包机版肉松的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪里脊300g 美味鲜酱油5g白糖10g相克食物料酒两勺米酒12g相克食物食用油15g...
发布时间：2017-10-27 12:24
芒果包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋粉200克白糖20克相克食物 芒果肉300克 酵母2克 牛奶（或清水）适量芒果包的做法1.备好各种食材。2.把酵母用少量温...
发布时间：2017-10-27 12:24
素烧豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角适量相克食物蒜适量相克食物八角适量油适量酱油适量...
发布时间：2017-10-27 12:23
香煎红薯卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红薯1个相克食物面粉 100g 生粉20g鸡蛋2个...
发布时间：2017-10-27 12:21
酥香奶豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50奶油30 低粉60 玉米...
发布时间：2017-10-27 12:21
红烧牛尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜牛尾1根大葱适量相克食物 姜片适量...
发布时间：2017-10-27 12:19
腊肉炒豆豉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腊肉300克 自制豆豉100克豆腐干200克...
发布时间：2017-10-27 12:18
冻鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中土豆：和胃、解毒、消肿柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料草鱼适量相克食物土豆一个相克...
发布时间：2017-10-27 12:17
冰糖雪梨银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 雪花梨一个银耳一朵相克食物冰糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-27 12:14
麻辣鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼100克相克食物 豆芽适量葱20克相克食物姜10...
发布时间：2017-10-27 12:13
煎荷包蛋（生抽版）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草鸡蛋3个 生抽少许油适量 食用盐少许煎荷包蛋（生抽版）的做法1.草鸡蛋2.锅烧热洒少许食用盐 鸡蛋磕碎后倒入锅中以免...
发布时间：2017-10-27 12:13
咖喱牛肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉150克相克食物西红柿一个...
发布时间：2017-10-27 12:09
麻薯面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 麻薯预拌粉200g鸡蛋1个相克食物黑芝麻12g相克食物 奶粉5g...
发布时间：2017-10-27 12:08
红丝绒戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 鸡蛋黄三个 鸡蛋清三个 低筋面粉40克 色拉油25克白糖50克相克食物 盐少许 柠檬汁少许牛奶25...
发布时间：2017-10-27 12:08
动物咖哩饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 鸡胸一块红萝卜半根马铃薯一...
发布时间：2017-10-27 12:04
山西神池月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饼皮配方：低筋小麦粉500克胡麻油180克 碱水20克 花浇水适量 五仁馅配方：熟面粉，300克 盐5克 黑白芝麻，花生碎，核桃...
发布时间：2017-10-27 12:03
烧烤虎皮尖椒泥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 尖椒15个 盐10克烧烤虎皮尖椒泥的做法1.开火烧五成热平底锅，适量尖椒放入。2.用筷子翻尖椒。3.烘烤如图颜色，并且尖椒...
发布时间：2017-10-27 12:02
红薯小饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯1个相克食物 玉米淀粉适量白糖少许相克...
发布时间：2017-10-27 12:02
洋葱炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料洋葱半个相克食物芹菜少量相...
发布时间：2017-10-27 11:57
烤排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料排骨300克相克食物 烧烤料15克蜂蜜5克相克食物烤排骨的做...
发布时间：2017-10-27 11:55
