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葡萄干桂圆粽子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:33:27 健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料粽子叶适量糯米2斤相克食物干桂圆肉80克葡萄干50克葡萄干桂圆粽子的做法1.准…
西兰花炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:33:04 健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨红椒：温中、开胃、消食食材用料西兰花1棵相克食物草鸡蛋2个红椒半个蒜头2瓣相克食物食用…
蒜蓉肉末金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:31:44 健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃大葱：通阳、解毒、活血食材用料金针菇500克相克食物肉馅200克大蒜6瓣相克食物大葱少量相…
虫草花当归炖水鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:30:52 健康功效虫草花：补虚、止咳、补肺当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料虫草花100克当归15克相克食物…
蒜蓉根达菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:30:33 食材用料根达菜一棵油适量盐适量蒜蓉适量鸡精适量蒜蓉根达菜的做法1.根达菜洗干净，控干水备用2.根达菜切段3.蒜蓉备用4.热油…
香辣鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:30:19 健康功效鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质料酒：活血化瘀食材用料鱿鱼一个相克食物面粉适量面包糠适量盐适量料酒适量辣…
素炒油菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:29:46 健康功效油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜4棵相克食物葱一小段相克食物蒜一瓣相克食物番…
宫廷桃酥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:29:42 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉280g 玉米面20g 核桃仁100g鸡蛋一个相克食物油17…
蒜香鸡翅（非油炸）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:28:38 健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡翅10个相克食物姜片2片蒜瓣6瓣胡椒适量酱油…
懒人之蛋糕制作的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:26:59 食材用料淡奶油适量彩虹糖一包炼乳适量玫瑰花两朵蛋糕胚一个懒人之蛋糕制作的做法1.提早将玫瑰花瓣摘下放盐水浸2-5个小时。…
红烧基围虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:26:39 健康功效基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料基围虾400g食用油适量盐1…
胡萝卜包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:23:40 健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜3个相克食物…
三鲜水饺儿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:23:24 健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面团750g白菜643g相克食物鲜肉263g虾仁80g相克食物…
木瓜椰汁西米露配自制龟苓膏的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:22:55 健康功效木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1/4-1/2个相克食物椰汁500ML 小西米20克龟苓膏粉1.5汤匙清水适量白开水适…
南瓜面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:22:19 健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜一块相克食物面粉150g鸡蛋一个相克食物…
芥兰牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:21:51 健康功效芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料芥兰二十根相克食物牛里肌肉五两油10可耗…
凉拌猪肝！的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:21:44 健康功效猪肝：养肝明目、健脾、补气酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝一斤相克食物香菜几根…
爆炒河蚌的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:21:00 健康功效河蚌：促进生长、发育、护肝、增强免疫力料酒：活血化瘀彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料河蚌8个盐适量料…
山药枸杞骨头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:19:18 健康功效山药：止泻、健脾、补肺食材用料大骨头适量山药适量相克食物枸杞适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物干红辣椒…
桑葚泡酒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:18:48 健康功效桑葚：滋阴、补血、润燥食材用料桑葚4斤相克食物冰红糖适量 50度白酒2瓶桑葚泡酒的做法1.准备食材：桑葚、冰红糖、白…

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