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超简单开胃凉拌青瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:39:30 食材用料青瓜一条糖适量相克食物醋适量相克食物超简单开胃凉拌青瓜的做法1.把青瓜洗净去皮切片2.装进碗里加入糖再加醋可以根据…
虫草花土鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:37:31 健康功效虫草花：补虚、止咳、补肺杏鲍菇：活血化瘀食材用料土鸡半只虫草花适量杏鲍菇1个葱适量相克食物生姜适量相克食物黄酒…
香辣猪肉香菇拌面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:34:44 健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉50克相克食物香菇3个相克食物圆葱小…
百分百成功的糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:33:11 食材用料子排500克相克食物糖相克食物醋相克食物生抽老抽料酒水糖相克食物醋相克食物生抽老抽料酒水百分百成功的糖醋排骨…
龙骨秋葵汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:29:11 食材用料盐适量生姜六片相克食物大枣六颗相克食物秋葵六根龙骨一斤料酒适量龙骨秋葵汤的做法1.把骨头放锅里焯去血污2.捞出洗…
葱椒鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:28:55 健康功效大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料姜片适量嫩鸡一只花椒油适量糖适量相克食物大葱两根相克食物…
自制酸黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:27:51 健康功效黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜适量相克食物香叶适量茴香适量大蒜适量相克食物高度白酒适量红尖辣椒适量盐适…
Marmellata di prugne(紫色李子果酱）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:27:38 健康功效柠檬：和胃、生津止渴、安胎李子：消食积、清热、生津食材用料白糖2公斤相克食物柠檬一个半相克食物李子4公斤相克食物M…
酸辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:24:23 健康功效鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪10个相克食物柠檬1个相克食物朝天椒10颗野山椒10颗芹菜一两相克食物泡仔…
卤鸡中翅还可以卤其他几十种的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:24:17 健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅500克相克食物白糖，鸡精，，盐适量排骨，土豆，，藕…
清炒白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:24:00 健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半个相克食物葱花适量蒜适量相克食物盐适量油适量清炒白萝卜丝的做法1.准…
凉拌西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:22:18 食材用料黑芝麻少许相克食物白醋半勺相克食物西瓜半块大蒜2瓣相克食物香油1勺盐半勺凉拌西瓜皮的做法1.取半块西瓜把瓜肉去掉（…
白萝卜盅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:15:58 健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白萝卜1根相克食物猪肉1小块相克食物虾仁适量相克食物盐适…
夏日佳品自制豆腐花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:15:03 健康功效黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆250克相克食物内脂5-6克夏日佳品自制豆腐花的做法1.国际惯例把黄豆浸透浸软。2.打…
蓝天白云蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:14:58 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物细砂糖(蛋黄)20 细砂糖(蛋清)60 低筋面粉70克清水50克油40…
香甜玉米粒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:14:20 健康功效青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料玉米粒50克青豆50克相克食物火腿肠1根红椒1个葱姜适量盐适量香甜玉米粒的做法1…
菠菜面条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:13:35 食材用料面粉两小碗盐少许菠菜汁适量菠菜面条的做法1.菠菜洗净切节2.放入料理机3.加少许水打成菠菜糊4.给盆里倒入两小碗面粉，…
绿豆稀饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:13:23 健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物水适量绿豆适量相克食物绿豆稀饭的做法1.把绿豆洗净，加水浸泡…
粉丝卷心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:13:05 健康功效卷心菜：补虚、利湿、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料卷心菜适量相克食物粉丝适量相克食物大蒜适量相…
蘑菇奶黄包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:10:57 健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200克奶黄馅数粒酵母2克白糖一汤匙相克食物可可粉适量蘑菇奶黄包的做法1…

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