川味家常鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲤鱼2斤...
发布时间：2017-10-17 01:21
大骨头炖酸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大骨头650克 东北酸菜350克大葱适量相克食物花椒1小...
发布时间：2017-10-17 01:21
芹菜炒香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芹菜4棵相克食物 香干8块...
发布时间：2017-10-17 01:20
自制狗粮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料鸡肉500克相克食...
发布时间：2017-10-17 01:18
菌菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰草菇：解暑、清热、益气茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料香菇6朵相克食物草菇6朵相克食物茶树...
发布时间：2017-10-17 01:12
黄金粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚黄豆：导滞、健脾、利水大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料小米50克相克食物黄豆50克相克食...
发布时间：2017-10-17 01:12
灯影牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉500kg相克食物 油50g50g 盐3g...
发布时间：2017-10-17 01:11
紫薯山药糕（无糖版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯5个相克食物铁棍山药2根相克食物 糖桂花适量紫薯山药糕（无糖版）的做法1.山药...
发布时间：2017-10-17 01:08
黑米烧麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑米：明目、暖肝、健脾猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米200克相克食物黑米40克相克...
发布时间：2017-10-17 01:06
彩虹蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉80克醋2滴相克食物 色拉油40克白糖84克相克食物鸡蛋4个相克食物牛奶4...
发布时间：2017-10-17 00:58
红丝绒蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉80g 红曲粉10g牛奶40g相克食物白糖20g（蛋黄）相克食物白糖60g（蛋白）相克食物 玉米...
发布时间：2017-10-17 00:55
年味儿腊八粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾莲子：养心安神、止泻、补脾绿豆：暖肝、利水、清热食材用料 花芸豆150克 红芸豆150克红小豆150...
发布时间：2017-10-17 00:52
鱿鱼瘦肉炒西芹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹400克相克食物 鱿鱼干1个 瘦肉200克 鸡精适量 盐适量鱿鱼瘦肉炒西芹的做法1.芹菜去丝，洗净...
发布时间：2017-10-17 00:43
辣子鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡肉适量相克食物 葱姜蒜适量 干红辣椒一把酱油三勺白糖少许相克食...
发布时间：2017-10-17 00:25
糖醋土豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料...
发布时间：2017-10-17 00:06
清补猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳薏米：健脾、利湿、除痹食材用料猪骨400玉米三四个相克食物胡...
发布时间：2017-10-17 00:05
板栗烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气鸡腿：温中、补精益髓、益气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料板栗300g相克食物鸡腿4...
发布时间：2017-10-17 00:03
牛肉萝卜煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料牛肉八两...
发布时间：2017-10-17 00:00
芋头饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头相克食物 红薯粉 饺子馅芋头饺子的做法1.芋头煮熟剥皮备用2.剥好的芋头里加红薯粉...
发布时间：2017-10-16 23:55
香莴笋炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300克 香莴笋2根油2大调羹 生抽2大调羹 盐1小调羹 鸡精1小调羹香莴笋炒肉片的...
发布时间：2017-10-16 23:54
