月饼豆沙50克 心得的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉350 豆沙500g月饼豆沙50克 心得的做法1.材料比例什么的 我是照别人来的 提前想好面与陷的比例 2.180度 五分钟 刷一...
发布时间：2017-10-16 20:00
奶油蘑菇西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 地扪奶油蘑菇意面酱一盒西兰花350克相克食物油适量 盐适量奶油蘑菇西兰花的做法1....
发布时间：2017-10-16 20:00
鳕鱼蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鳕鱼500克相克食物豆腐200...
发布时间：2017-10-16 20:00
千层麻酱绣球包的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200g 酵母2g 水120g 芝麻酱2大勺 炒熟的黑芝麻1大勺 细砂糖1小勺千层麻酱绣球包的做法1.面粉中放入细砂糖和黑芝麻，...
发布时间：2017-10-16 19:59
西红柿巧去皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿3个相克食物 热水适量 刀一把西红柿巧去皮的做法1.洗净的西红柿，浅浅的划一...
发布时间：2017-10-16 19:58
东北大锅馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面 2000克酵母 一袋 小苏打适量水 适量 东北大锅馒头 的做法1.加酵母加水发面，2.放水和面 ，和面好了...
发布时间：2017-10-16 19:57
清爽内脂嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 内脂嫩豆腐一盒 压榨菜籽油适量 青红椒各一个 葱姜蒜...
发布时间：2017-10-16 19:57
银耳西兰花炒鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料西兰花150g相克食物...
发布时间：2017-10-16 19:55
家庭做豆腐脑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料黄豆500克相克食物 水2.5升 内酯6...
发布时间：2017-10-16 19:55
干萝卜条咸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 干萝卜条一大碗蒜十瓣相克食物 辣椒面两勺油适量糖少许相克食物 盐少许酱油可多放芝麻...
发布时间：2017-10-16 19:48
冬瓜瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜1块相克食物 瘦肉1小块葱适量相克食物 米半碗香油1勺 盐半勺冬瓜瘦肉粥的做法1.准...
发布时间：2017-10-16 19:48
生日蛋糕-家庭制作的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋糕粉120克 色拉油70克 水80克 塔塔粉5克白糖40克相克食物 蛋5个白糖50克相克食物生日蛋糕-家庭制作的做法1.蛋清分离2...
发布时间：2017-10-16 19:48
丝瓜平菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜一根相克食物平菇150克相克食物油适量 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-16 19:47
麻叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面两大杯鸡蛋两个相克食物糖适量相克食物油适量麻叶的做法1.和面，加鸡蛋一...
发布时间：2017-10-16 19:47
豆豉炝炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料西兰花1个相克食物猪肉适量相克食物豆豉适量相克食物 西王...
发布时间：2017-10-16 19:47
滑蛋虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁相克食物鸡蛋相克食物 盐滑蛋虾仁的做法1.鸡蛋打撒搅匀2.虾仁清水煮熟，...
发布时间：2017-10-16 19:46
卤鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭半只 卤料包2包姜1块相克食物红曲15克 生抽适量 盐适量 鸡精少许糖少许相...
发布时间：2017-10-16 19:46
酱爆皮皮虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料皮皮虾一斤相克食物 老抽一点 黄豆酱适量姜适量相克食物 味极鲜适量蚝油一点糖适量相克食物葱适量相克食物 红辣椒两个蒜...
发布时间：2017-10-16 19:46
饺子皮小馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 饺子皮16张猪肉适量相克食物韭菜适量相克食物 盐适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-16 19:44
自制火龙果冰棍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果一个相克食物 牛奶或酸奶一盒自制火龙果冰棍的做法1.火龙果去掉外面表皮，牛奶备用。喜...
发布时间：2017-10-16 19:43
