皮肚的制作的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉皮适量 菜籽油适量 皮肚的制作的做法1.将肉皮上的毛拔干净，清洗后备用2.将肉皮放入锅中，加水，没过肉皮即可，煮...
发布时间：2017-10-11 10:16
猪蹄尾巴黄豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水百合：安神、清心、润肺食材用料猪蹄一个相克食物 猪尾一个黄豆20克相克...
发布时间：2017-10-11 10:15
红烧千叶豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 千页豆腐1盒五花肉200克油适量 盐适量 葱姜蒜适量 老抽适量青椒1个相克食物红椒1个...
发布时间：2017-10-11 10:14
姜葱炒花蟹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花蟹3只 姜片适量 葱度适量 盐，油，料酒，生抽适量姜葱炒花蟹的做法1.选择新鲜的肥美的活花蟹2.洗干净，砍小块3.葱度...
发布时间：2017-10-11 10:12
靠大鹅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 农村家养白鹅半只大葱半根相克食物姜2两相克食物花椒适量...
发布时间：2017-10-11 10:12
怡红快绿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 年糕1条 大芥菜三片 蟹肉棒2条 骨头上汤适量芹菜1根相克食物 盐1茶匙怡红快绿的做法1....
发布时间：2017-10-11 10:11
糖葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经香蕉：暖肝、润肺、清热葡萄：利水、补气、补血食材用料山楂适当相克食物香蕉1根相克...
发布时间：2017-10-11 10:09
豆芽炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料绿豆芽300克相克食物五花肉200克油适量 海鲜酱油半勺 陈醋...
发布时间：2017-10-11 10:09
电高压锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 土鸡蛋六个 低筋面粉适量 泡打粉适量白糖适量相克食物葡萄干适量柠檬一个相克...
发布时间：2017-10-11 10:04
肉沫酱香小土豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小土豆700克 肉末70克 酱适量 海鲜酱油适量 葱姜蒜少许花椒几粒 米椒2个 鸡粉少许肉沫酱香小土豆的做法1.小土豆洗净沥...
发布时间：2017-10-11 10:04
麻辣龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料龙虾姜相克食物麻...
发布时间：2017-10-11 10:03
棒棒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块葱适量相克食物生姜适量相克食物料酒适量 熟白芝麻少许芝麻油少许 辣椒油少许糖少许...
发布时间：2017-10-11 10:03
牛奶燕麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料燕麦随意相克食物牛奶一袋相克食物牛奶燕麦的做法1.锅里放水，等水沸腾2.放入牛奶...
发布时间：2017-10-11 10:02
红烧扁鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料扁鱼一条相克食物葱用的小葱，忘买大葱了相克食物姜4、5片相克食物 大料（你懂的）适量 干辣椒（没了我用小红米椒代替的...
发布时间：2017-10-11 10:01
客家煎酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐1块相克食物猪肉100克相克食物 蛋清一个油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-11 09:55
中式冷面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条500g中式冷面的做法1.葱，黄瓜，盐，味精，鸡精，蒜。备用2.面条下锅煮3-5分钟3.面条捞起放入凉开水里，放入备用调...
发布时间：2017-10-11 09:54
香菇焖鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鸡翅6个相克食物 鲜香菇1...
发布时间：2017-10-11 09:51
葱油浸蚕豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆适量相克食物香葱适量相克食物 椒盐适量葱油浸蚕豆的做法1.现剥的蚕豆。2.锅中放一...
发布时间：2017-10-11 09:46
西红柿猪肝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 西红杮2个猪肝100...
发布时间：2017-10-11 09:45
大枣银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1朵相克食物西米3勺大枣2克相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-11 09:34
