电饭锅自制蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物面粉3勺牛奶6勺相克食物油少许 盐少许糖4勺...
发布时间：2017-10-03 20:35
排骨炖海带的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥海带：软坚、化痰、消痰食材用料排骨500g相克食物海带200g相克食物生姜三片相克食物枸杞少许相...
发布时间：2017-10-03 20:30
香菇豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料香菇适量相克食物豆腐一盒相克食物番茄半个相克食物 青菜叶...
发布时间：2017-10-03 20:25
西兰花炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花一棵相克食物胡萝卜一根相克食物大蒜两瓣...
发布时间：2017-10-03 20:24
芹菜炒豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 豆芽适量芹菜适量相克食物油适量葱一根相克食物蒜三瓣相克食物 姜一片适量 盐适量 十...
发布时间：2017-10-03 20:19
土豆西红柿炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛腩1斤半相克食物西红柿2个相克食物土豆3个相克食物料酒适...
发布时间：2017-10-03 20:07
酱爆香螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 海香螺500克 青红椒各一块葱数根相克食物姜三四片相克食物蒜...
发布时间：2017-10-03 19:59
炸鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料小黄鱼8条 姜片少许 玉米淀粉少许油适量 盐2小勺料酒少许炸鱼的做法1.小黄鱼洗净，我去掉头啦2.小黄鱼放入盆中，加入盐...
发布时间：2017-10-03 19:47
雪梨汁炖鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼一条雪梨一个相克食物生姜30g相克食物蚝油20g雪梨汁炖鱼的做法1.鱼洗净，背上斜切几刀2.姜切片3.在锅里放一层姜片，...
发布时间：2017-10-03 19:45
红烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆腐一斤相克食物蒜苗...
发布时间：2017-10-03 19:32
无水蜂蜜蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉40g鸡蛋一个（50g左右）相克食物蜂蜜20g相克食物 细砂糖15g 玉米油...
发布时间：2017-10-03 19:31
炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肝适量相克食物油多生姜适量相克...
发布时间：2017-10-03 19:26
茶树菇烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g 干茶树菇200g 油盐，鸡精，糖，生姜适量干辣椒适量相克食物 酱油，料酒适...
发布时间：2017-10-03 19:06
苹果胡萝卜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳苹果：除烦、养胃、生津食材用料胡萝卜1个相克食物苹果1个相克食物 凉开水适量 白糖...
发布时间：2017-10-03 19:00
五花肉南瓜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰料酒：活血化瘀食材用料南瓜相克食物大米相克食物料酒猪...
发布时间：2017-10-03 18:54
风味玉米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50g鸡蛋1g相克食物小苏打1g 玉米面100g糖适量相克食物蜂蜜20g相克...
发布时间：2017-10-03 18:54
＃忠臣电器＃花式馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料黄瓜一个相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-03 18:51
茄子香菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子2相克食物香菜一小捆相克食物...
发布时间：2017-10-03 18:50
家常菜―油豆腐焖土豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新土豆2个 小油豆腐15个 蒜瓣4瓣 小辣椒6个葱2根相克食物油10克 盐5克 海天金标生抽一汤匙 鸡精5克 十三香5克家常菜―...
发布时间：2017-10-03 18:50
口水魚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 草魚片花生相克食物 花生二1两葱五棵姜 ， 盐味精花椒适量口水魚的做法1.葱压底2.魚片...
发布时间：2017-10-03 18:49
