三鲜白菜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒韭菜：温中、补肾、解毒料酒：活血化瘀食材用料 猪肉馅200克 鲜虾200克白菜6片子白菜叶相克...
发布时间：2017-09-25 18:54
椰浆馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 椰浆150克面粉260克 酵母粉3克白糖15克相克食物 盐2克 清水130克椰浆馒头的做...
发布时间：2017-09-25 18:53
家常茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子5相克食物油适量大蒜3瓣相克食物青椒4个相克食物黄...
发布时间：2017-09-25 18:53
舒芙蕾乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪250克 无盐黄油45克 细砂糖75克 玉米淀粉30克 纯牛奶150ML鸡蛋3个...
发布时间：2017-09-25 18:53
家常辣椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物 灯笼辣椒 尖椒 指天椒 盐蚝油 蒜末 玉米粉家常辣椒炒肉的做法1.猪肉切片...
发布时间：2017-09-25 18:51
石斛花旗参炖瘦肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴食材用料 瘦肉2两石斛3-4颗 姜片1-3片花旗参10g相克食物蜜枣1颗 虾干3-4粒石斛花旗参炖瘦肉的做...
发布时间：2017-09-25 18:51
清莲披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻芒果：温中止呕、止呕、生津番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 青椒圈 红椒...
发布时间：2017-09-25 18:50
菠萝圣女果酸甜排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥菠萝：止泻、消食积、利水黄瓜：利水、清热、解毒食材用料排骨500克相克食物菠萝半个相克食物圣...
发布时间：2017-09-25 18:50
广式蜜汁叉烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 猪五花500克猪肋排500克相克食物洋葱2个相克食物料酒少量 生抽50克 老...
发布时间：2017-09-25 18:48
冻豆腐炖鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌草果：温中、祛痰、截疟八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸭子半只青椒2个相克食物...
发布时间：2017-09-25 18:48
香辣皮皮虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料 皮皮虾(富贵虾 黄洋葱姜相克食物蒜相...
发布时间：2017-09-25 18:47
蚝油草菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草菇：解暑、清热、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草菇400克相克食物辣椒3个相克食物姜小块相克食物油...
发布时间：2017-09-25 18:46
麻辣鸭头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭头1000克 郫县豆瓣...
发布时间：2017-09-25 18:46
无油黄瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜相克食物 清水 盐...
发布时间：2017-09-25 18:46
芹菜杏鲍菇炒干贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压芹菜：除烦、平肝、清热杏鲍菇：活血化瘀食材用料干贝适量相克食物芹菜一棵相克食物杏鲍...
发布时间：2017-09-25 18:43
肉圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 肉沫1斤鸭蛋1个相克食物豆腐1小块相克...
发布时间：2017-09-25 18:42
香煎嫩荷叶卷肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 嫩荷叶若干 肉馅适量 盐适量（拌肉馅用） 葱姜...
发布时间：2017-09-25 18:39
槐花饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料紫甘蓝10克相克食物 水70克面粉150克 清水70克面粉150克...
发布时间：2017-09-25 18:38
家菜＊炸肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉200g相克食物 炸粉1包蚝油1勺 鸡蛋清1勺料酒1勺家菜＊炸肉片的做法1.炸粉...
发布时间：2017-09-25 18:37
快手汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面两块牡蛎一小碗相克食物圣女果几个相克...
发布时间：2017-09-25 18:37
