干豆腐白菜炖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 干豆腐2张 肉2块白菜四片...
发布时间：2017-09-25 03:08
蓑衣黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物小葱2根相克食物大蒜2个相克食物花椒15个 干红辣椒2个 生抽15克 老醋1...
发布时间：2017-09-25 03:07
炒烤肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力孜然：理气、止痛、调中料酒：活血化瘀食材用料 羊腿肉800克 皮芽子红白各半个香菜20克相...
发布时间：2017-09-25 03:04
香肠雪菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 自制香肠2节 隔夜米饭1碗胡萝卜1小截相克食物 红油雪菜1勺葱1根相克食物 菜...
发布时间：2017-09-25 03:04
芝麻酱香牛肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉500克 牛肉馅300克 葱碎15克 姜碎10克油适量 盐适量 鸡粉适量花椒粉适量 清水适量 芝麻酱适量 蛋液适量芝麻适...
发布时间：2017-09-25 03:03
黄金馒头片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白馒头2个鸡蛋2个相克食物黄金馒头片的做法1.馒头切成1厘米的馒头片。2.鸡...
发布时间：2017-09-25 03:01
排骨炒西芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨一根相克食物 西芹菜一根...
发布时间：2017-09-25 03:01
芹菜炒豆皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料豆皮1张相克食物芹菜适量相克食物葱2根相克食物油适量 盐适量 麻辣鲜适量糖适量相克食...
发布时间：2017-09-25 03:00
杂蔬火腿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜半根相克食物...
发布时间：2017-09-25 02:59
香滑软糯的鲜虾蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料大米适量相克食物 燕麦...
发布时间：2017-09-25 02:57
枣馅黑芝麻紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯400g相克食物 枣70g糯米粉60g牛奶50g相克食物 黑（白）芝麻适...
发布时间：2017-09-25 02:57
香烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 生抽2勺蚝油1勺 盐1茶匙大蒜2瓣相克食物 姜粉少许 黑胡椒粉适量蜂...
发布时间：2017-09-25 02:56
黑豆绿豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热黑豆：健脾、利水、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料绿豆一把相克食物黑豆1把相克食物薏米两...
发布时间：2017-09-25 02:51
乌梅汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料乌梅60克相克食物生姜10克相克食物红糖20克相克食物桂...
发布时间：2017-09-25 02:30
鲜肉豆腐饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉300克相克食物豆腐200克相克食...
发布时间：2017-09-25 02:29
素炒白玉菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白玉菇适量胡萝卜适量相克食物青椒适量相克食物 葱姜蒜适量 盐适量 生抽适量...
发布时间：2017-09-25 02:29
炒秋葵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 秋葵5颗虾仁10颗相克食物胡萝卜1/4个相克食物油2勺 盐1匙葱1颗相克食物炒秋...
发布时间：2017-09-25 02:29
爆炒小公鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉400g相克食物 青红椒各1个油适...
发布时间：2017-09-25 02:29
海鲜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小皎瓜半个圆葱半个相克食物西红柿一个相克食物...
发布时间：2017-09-25 02:28
拌海带丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 海带丝一片 鸡蛋／鸭蛋两个 老干妈适量食用油适量 盐巴适量 老干妈适量拌海带丝的做法1.取一片海带丝泡水30分钟，淘洗...
发布时间：2017-09-25 02:27
