烤羊排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 羊排带骨2斤鸡蛋一个相克食物洋葱半个相克食物 辣椒...
发布时间：2017-10-18 00:58
马苏里拉奶酪麻薯面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 麻薯预拌粉200克 马苏里拉奶酪120克 淡味黄油(总统)50克 橄榄油10克牛奶120ml相克食物鸡蛋1个相克食物 阿斯巴甜2小勺马...
发布时间：2017-10-18 00:56
花旗蔘乳鴿湯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料 乳鴿2隻 花旗參60克玉竹50克 麥冬50克 無花果乾3個 水2.5升 鹽適量 姜片2片花旗蔘乳鴿...
发布时间：2017-10-18 00:54
鸡蛋炒桂林米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 桂林米粉300g鸡蛋一个相克食物油适量 生抽一勺辣椒两个相克食物 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-18 00:53
重乳酪酸奶可可蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米淀粉20g 奶油奶酪200g酸...
发布时间：2017-10-18 00:50
红豆泥酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉一碗 玉米粉半碗 红豆泥一碗白糖适量相克食物油小半碗 水小半碗碟芝麻适量...
发布时间：2017-10-18 00:50
糍饭糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米100克相克食物糯米200克相克食物 盐4克油适...
发布时间：2017-10-18 00:49
自发粉蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 自发粉100克鸡蛋2个相克食物牛奶适量相克食物糖20克相克食物 炼乳20克 盐3克油适量自发粉蛋糕的做法1.准备好食材2.鸡蛋...
发布时间：2017-10-18 00:49
西葫芦炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料西葫芦1个相克食物香肠1个相克食物...
发布时间：2017-10-18 00:48
双红补血汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红薯1个相克食物红枣...
发布时间：2017-10-18 00:48
蒸鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物香油几滴酱油适量 盐适量糖适量相克食物蒸鸡蛋糕的做法1.鸡...
发布时间：2017-10-18 00:47
肉片菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料菜花500克相克食物胡萝卜1...
发布时间：2017-10-18 00:47
枸杞子豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料枸杞三十几颗相克食物黄豆一把相克食物 水适量枸杞子豆浆的做法1.食材有黄豆和枸杞洗干...
发布时间：2017-10-18 00:46
潮汕海鲜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀蛤蜊：软坚、化痰、利水虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料米饭1碗相克食物蛤蜊半斤相克食物虾几只相克食...
发布时间：2017-10-18 00:45
乌鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料乌鱼1条500克左右相克食物豆腐1盒相克食物食用油适量...
发布时间：2017-10-18 00:45
爆炒莴笋叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 莴笋叶适量 蒜瓣适量 清油适量 蒜瓣两三个 朝天椒（可有可无）两个 盐适量 鸡精适量砂糖适量相克食物爆炒莴笋叶的做法1...
发布时间：2017-10-18 00:45
温馨鸟巢的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜四朵相克食物面粉若干 食用盐若干胡萝卜一片相克食物生菜一朵相克食物 花椒籽两颗...
发布时间：2017-10-18 00:45
鸭蛋豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭蛋一个相克食...
发布时间：2017-10-18 00:44
什锦寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭1碗相克食物胡萝卜1根相克食物黄...
发布时间：2017-10-18 00:43
芋头五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料芋头1个相克食物五花肉500克 蒜蓉适量...
发布时间：2017-10-18 00:43
