川贝杏仁罗汉果雪梨蛊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物罗汉果1/2个相克食物 川贝粉1...
发布时间：2017-10-09 17:52
豆腐素菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料豆腐相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-09 17:51
冬瓜番茄汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜200克相克食物番茄半个相克食物虾皮少许相克食物...
发布时间：2017-10-09 17:50
银鱼煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺食材用料银鱼小半碗相克食物青椒一个相克食物红椒一个鸡蛋五个相克食物葱两根相克食物银鱼煎鸡...
发布时间：2017-10-09 17:47
土豆茄子炖豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物茄子1个相克食物...
发布时间：2017-10-09 17:46
浓香酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶900克相克食物 淡奶油100克 乳酸菌菌种1.5克冰糖80~90克相克食物浓香酸奶的做法1.所有配...
发布时间：2017-10-09 17:44
微波虾干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物 盐2小勺微波虾干的做法1.虾洗净后剪去须，撒两小勺盐拌匀。2.放入微...
发布时间：2017-10-09 17:43
砂锅焖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 葱，姜，蒜适量冰糖三粒相克食物花椒三粒八角一粒 猪五花一斤...
发布时间：2017-10-09 17:41
熊猫豆包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉300g 水160g 酵母3g...
发布时间：2017-10-09 17:39
熏带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料带鱼500克相克食物大葱1根相克...
发布时间：2017-10-09 17:39
卞萝卜大馅蒸饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料卞萝卜1个 牛肉馅250克 玉米胚芽油适量面粉300克 酵母5克 泡打粉1克糖5克相克食物 葱姜末各适量 自然鲜酱油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-09 17:37
白菜炖豆腐粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料大白菜3个邦叶相克食物豆腐一块相克食物 粉条一小柳 葱叶一个大葱叶 盐少许 十三香...
发布时间：2017-10-09 17:35
凉拌鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡大腿一个花...
发布时间：2017-10-09 17:33
满煎糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 自发粉250g 蛋1粒 发粉【baking power1小匙 蛋黄粉30g白砂糖80g相克食物 食水450ml 馅料 玉米煳4大匙 花生碎 150g白砂...
发布时间：2017-10-09 17:33
咖喱鸡饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡脯肉或去骨鸡腿肉300克土豆300克相克食物胡萝卜20...
发布时间：2017-10-09 17:31
浇汁干豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 盐适量 耗油适量 葱花少许 盐适量 海鲜酱油2汤勺胡椒粉适量白糖1汤勺相克食物...
发布时间：2017-10-09 17:29
核桃花生牛奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 生核桃6个 鲜牛奶4袋生花生1小把相克食物核桃花生牛奶的做法1.准备食材（一共四袋牛奶，拍时落下了两袋）。花生洗净，...
发布时间：2017-10-09 17:27
清炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿两个相克食物 姜片5片 香叶3片八角1颗桂皮1小块 良姜1块花椒5颗白蔻1颗 草蔻1...
发布时间：2017-10-09 17:27
羊肚菌炖海螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海螺：明目、清热羊肚菌：和胃、消食积、化痰食材用料海螺50克相克食物羊肚菌10颗相克食物 小干贝12粒 猪廋肉1000克干...
发布时间：2017-10-09 17:22
双色蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉80克鸡蛋5个相克食物 西王玉米胚芽油55克牛奶60克相克食物 细砂糖65克可可粉5克 柠檬汁4滴双色蛋糕卷的做法1....
发布时间：2017-10-09 17:22
