土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉1000g相克食物土豆...
发布时间：2017-09-19 04:32
韩式炸鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料 鸡翅根10个油半锅 盐（腌制用）少许...
发布时间：2017-09-19 04:31
排骨面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面100 克排骨适量相克食物土...
发布时间：2017-09-19 04:28
毛豆炒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料毛豆400克相克食物鸡肉200克相克食物大蒜两瓣相克食物...
发布时间：2017-09-19 04:28
日式和果子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猕猴桃：暖肝、健胃、清热牛奶：富含蛋白质食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物猕猴桃...
发布时间：2017-09-19 04:27
清炒芦笋虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芦笋半斤相克食物虾适量...
发布时间：2017-09-19 04:26
电饭煲烤翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 翅根4个 烤料粉2大勺 水10ml电饭煲烤翅的做法1.翅根洗干净，用厨房纸巾吸干水分．2.翅根两面都切花刀．3.烤料粉加水溶...
发布时间：2017-09-19 04:24
番茄炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄2个大约300克相克食物鸡蛋3个大约150克相克食物小葱30克相克食物油适量...
发布时间：2017-09-19 04:24
青菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 小青菜一把料酒少许 盐适量食用油适量 鸡精...
发布时间：2017-09-19 04:24
香菇年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇5个相克食物 年糕250克猪肉100克相...
发布时间：2017-09-19 04:23
糖醋莲藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕两个相克食物白糖四汤匙相克食物白醋四汤匙相克食物 盐一汤匙 辣椒油三汤...
发布时间：2017-09-19 04:22
土家酱香饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉100克 熟芝麻适量孜然粉适量花椒粉适量 郫县豆瓣酱适量 甜面酱适量 蒜蓉辣酱适量白糖适量相克食物花椒适量八角1个油...
发布时间：2017-09-19 04:20
韭香螺蛳肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜适量相克食物 螺丝肉适量 红尖椒适量油适量 盐适量 鸡精适量韭香螺蛳肉的做法1.备...
发布时间：2017-09-19 04:20
快速煮紫薯的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜紫薯600克（10个） 3L电饭煲1个 清水适量快速煮紫薯的做法1.紫薯都清洗干净，平铺放在洗干净的锅内2.加入清水，没...
发布时间：2017-09-19 04:20
金裹银蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物青豆相...
发布时间：2017-09-19 04:20
香哈萝果粒酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热哈蜜瓜：利水、清热除烦、生津止渴菠萝：止泻、消食积、利水食材用料香蕉1根相克食物哈蜜瓜两牙...
发布时间：2017-09-19 04:19
玫瑰马卡龙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛋白粉：补虚、强筋骨食材用料 杏仁粉 蛋白蛋白粉 水 糖粉 玫瑰色香油白砂糖相克食物 玫瑰花粉玫瑰马卡龙的做法1.先将...
发布时间：2017-09-19 04:17
西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物面粉2个量杯...
发布时间：2017-09-19 04:17
黑椒牛柳炒意粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料 牛里脊50g 通心粉100g青椒1个相克...
发布时间：2017-09-19 04:15
鱼香虎皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料鹌鹑蛋相克食物 青柿子椒...
发布时间：2017-09-19 04:15
