鹌鹑蛋排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鹌鹑蛋：益气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨两条相克食物鹌鹑蛋20个相克食物...
发布时间：2017-09-14 18:33
蒜蓉瘦肉蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料豆腐8两相克食物 瘦肉4两蒜头适量...
发布时间：2017-09-14 18:28
干锅肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪...
发布时间：2017-09-14 18:19
驰名天下的江南鲜肉粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 圆粒糯米500克猪肉250克相克食物 箬叶 盐1小勺白糖1/2...
发布时间：2017-09-14 18:13
三鲜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料 土猪肉1斤 鲜虾8两 饺子皮1斤云南小瓜2斤相克食物韭黄8两 盐2小勺糖2小勺相克食物...
发布时间：2017-09-14 17:58
炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管米饭：活血化瘀食材用料 盐20克黄瓜1个相克食物火腿1个相克食物米饭...
发布时间：2017-09-14 17:53
玉米鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目玉米：健脾、利水、祛湿青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料鸡蛋2个相克食物面粉1小...
发布时间：2017-09-14 17:52
香菇肉水饺~的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200g相克食物香菇200g相克食...
发布时间：2017-09-14 17:49
哈雷纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉250克 色拉油250克糖120克相克食物鸡蛋250克相克食物 泡打粉10克葡...
发布时间：2017-09-14 17:46
凉拌苦菊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料苦菊一个约8两相克食物 生祘，姜，蚝油，香油，生抽，味极鲜各适...
发布时间：2017-09-14 17:36
自制布朗尼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油5克鸡蛋1个相克食物白砂糖10克相...
发布时间：2017-09-14 17:35
排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料排骨适量相克食物 葱花适量料酒适量排骨汤的做法1.排骨入锅焯水，煮开去...
发布时间：2017-09-14 17:18
酱油蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物酱油适量 自己喜欢的配菜适量酱油蒸蛋的做法1.鸡蛋敲开，倒...
发布时间：2017-09-14 17:17
盐酥虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾500克相克食物 葱姜蒜适量料酒适量 椒盐适量盐酥虾的做法1.虾头用剪...
发布时间：2017-09-14 17:10
韭菜鸡蛋摊饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉500g鸡蛋2个相克食物韭菜250g相克食物油30g 盐5g...
发布时间：2017-09-14 16:57
菠萝炒饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菠萝，玉米，香肠，白饭，猪肉菠萝炒饭的做法1.先将菠萝放进盐水泡5分钟。2.再把白米饭放进锅中炒几分钟。3.最后将菠罗...
发布时间：2017-09-14 16:49
白切鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 清远鸡一只 沙姜一小块 生抽2调羹 花生油1调羹白切鸡的做法1.杀好的鸡洗净内脏，伸手进去掏尽肺，水龙头冲洗干净。表皮...
发布时间：2017-09-14 16:48
辣炒鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
食材用料姜少许相克食物 辣椒酱五克料酒一勺花椒粉一勺 二荆条无根蒜三瓣相克食物 鱿鱼圈两百克油五十克 盐小勺辣炒鱿鱼圈的做法...
发布时间：2017-09-14 16:42
芹菜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料芹菜200克相克食物 冰块1/3杯 凉开水少许蜂蜜适量相克食...
发布时间：2017-09-14 16:32
椒香鱼头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 剁椒适量鱼头1个 盐2克，葱，酱油，料酒，姜丝，香适量椒香鱼头的做法1.鱼头洗净，对剥开，葱洗好切葱花，2.锅中放油烧...
发布时间：2017-09-14 16:27
