毛笋炖腌肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料毛笋1棵相克食物 腌肉骨和腌肉皮适量 料洒、白糖适量 味精、开水适量毛笋炖腌肉的做法1.先把毛笋去壳洗净切成大块备用。...
发布时间：2017-09-15 00:55
茶树菇炖柴鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水料酒：活血化瘀草果：温中、祛痰、截疟食材用料 柴鸡1只茶树菇300克相克食物 葱段30克 姜片30...
发布时间：2017-09-15 00:53
菜蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡蛋2相克食物生菜两片相克食物 奶烙盒3...
发布时间：2017-09-15 00:49
清炒枸杞头的做法和食材用料及健康功效
食材用料枸杞头一篮子油适量 盐适量糖适量相克食物 生抽适量清炒枸杞头的做法1.枸杞头洗净2.锅里油烧热，倒入枸杞头炒匀3.加盐，...
发布时间：2017-09-15 00:35
波菜羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料...
发布时间：2017-09-15 00:30
干锅土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个(300克)相克食物青辣椒两个相克食物 剁椒酱一大勺 葱姜蒜适量 鸡精一点食用油...
发布时间：2017-09-15 00:26
简易烤饼披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料洋葱半个相克食物木耳适量相克食物 马苏里拉芝士适量 披萨...
发布时间：2017-09-15 00:25
鱼丸粗面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黑鱼1条相克食物香葱适量相克食物香...
发布时间：2017-09-15 00:23
土豆炒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料土豆2个大的相克食物火腿1个相克食物 葱，姜，花椒适量 我...
发布时间：2017-09-15 00:07
毛哥红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉八两土豆两个约半斤相克食物油...
发布时间：2017-09-15 00:06
沙茶酱土豆粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 土豆粉350克 油菜心3棵 海带丝适量 丸子类适量黄豆芽适量相克食物 干豆...
发布时间：2017-09-15 00:01
干烧海参的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青笋1个相克食物 豆芽10克 泡椒...
发布时间：2017-09-14 23:56
香菇肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐一斤相克食物香菇两个相克食物 肉末适量香葱一颗相克食...
发布时间：2017-09-14 23:55
芒果酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果适量相克食物 印度飞饼适量 鸡蛋黄适量芒果酥的做法1.芒果肉切成小丁备用2.飞...
发布时间：2017-09-14 23:53
酸奶水果冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料草莓6 个相克食物蓝莓适量相克食物 草莓酸奶一瓶酸奶水果...
发布时间：2017-09-14 23:40
双色抹茶冻芝士的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 A蛋糕...
发布时间：2017-09-14 23:36
酸奶芒果木糠杯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料酸奶适量相克食物 奥利奥饼干适量芒果2个相克食物酸奶芒果木糠杯的...
发布时间：2017-09-14 23:35
鲜笃笋饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 肉糜500克 干木耳100克干香菇50克相克食物冬笋500克...
发布时间：2017-09-14 23:30
炼乳香甜南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 去皮南瓜200克糯米粉80克 普通面粉40克 炼乳1汤匙 豆沙适量芝麻适量相克食物炼乳香甜...
发布时间：2017-09-14 23:19
百合粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合：安神、清心、润肺梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料百合200克相克食物梨1个相...
发布时间：2017-09-14 23:14
